?现代人喝茶最大的“失误”

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茶分两种：

一种是精神生活上的“琴棋书画诗酒茶”的茶；

一种是物质生活上的“柴米油盐酱醋茶”的茶；

第一种茶可以悟道、礼仪、抒情，满足喝茶之人“养心”的需求；

第二种茶可以消食、提神、解渴、满足喝茶之人“养身”的需求；

1、只喝茶 不品茶

对于喝茶之人来说，喝茶并不只是为了“养身”更多的是“养心”。人到中年有了妻子和孩子，压力变大，工作变得忙碌，身心变得烦躁。这是时候更应该静下心来，耐心的泡茶、品茶，偷得浮生半日闲之后再去忙碌。人的一生是自己的，怎样过也是你自己选的；茶也是你自己的，怎样泡，怎样品，还得你自己做决定。一叶浮萍归大海，人生何处不相逢；相逢莫要论人生，人生已是夕阳红！

2、一把茶叶一个大杯子，喝一天！

在平常生活中经常可以看见，小区里的大爷拿一个大茶杯，老师上课会拿一个太空杯，上班族会拿一个大搪瓷缸。这应该是大多数中国人对喝茶的印象，拿一个大杯子里面放一把茶叶，一喝就是一整天。其实这样喝茶非常不利于健康，茶在水中浸泡的时间太久，维生素、营养元素便会丧失。其中茶中的蛋白质、糖类就会成为细菌、霉菌的饮料，喝了浸泡太久的茶，可能会引起腹泻。

3、新茶不洗茶

不管是新茶还是陈茶，头道茶都是洗茶，是不能喝的。洗茶不仅是为了使那些被污染的、坏掉的茶叶去掉，术语叫“洗尘”也是为了能让茶叶的小孔打开，这样茶叶就会充分泡开出汤，这样泡出来的茶，口感才会纯正。

4、越贵的茶越好

随着时代的进步，很多人认为茶越贵越好，忘了喝茶的最初的本心。茶贵的因素很多，主要有：产地、树种、采摘等，采摘特别讲究，讲究，一芽两叶、一芽一叶、嫩芽等，这些因素都决定着茶的价格。这些茶的初衷是为了满足喝茶之人的口感，可后来慢慢的变成了，一种身份的象征，高贵的象征，其实茶无上品，适口为佳。

5、天天喝生茶，绿茶

普洱生茶和绿茶属于不发酵茶，味道鲜香，因此受到很多人喜爱，也有人每天都坚持喝。其实这两种茶虽然含有大量的有益物质，但是它性寒，不能天天喝，适合偶尔喝，滇红茶性温和，属于全发酵茶，这种茶可以天天喝。

6、女性天天饮茶

女性坚持喝茶，可以美容养颜，但是女性在经期或者怀孕时是不能喝茶的，茶姐前两天在网上看到有人说：冲泡滇红时要用开水闷上2分钟，其实这是错的。正确冲泡滇红的方式为：水不能用100度的开水，水的温度因为85度（待水沸之后再放凉),1至3秒出汤茶汤金黄色为淡，酒红色为浓，女性适合喝淡茶。

7、四季都喝同一种茶

茶姐有个朋友说：他一年四季都喝的是普洱生茶，这样肯定是不行的，喝茶不仅讲时的。每个季节都要喝不同的茶，乃至一天中都要喝不同的茶，早上喝红茶、中午绿茶、晚上熟普。四季之中天寒要喝红茶，天热要喝绿茶。

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