看悟空问答真的很长见识。今天看见了“七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐”这一俗语，对“三不留”细细品味，真的很有道理！
“三不留”从字面上很容易理解：如果老人年过70岁了，外出串亲戚时，尽量不要在亲戚家里过夜，不要吃饭，不要久坐。为什么呢？因为人过了70岁之后，身体各项技能衰退，饮食起居需要有规律。在自己家里睡惯了，吃顺了，猛地到了一个陌生的地方，睡不安吃不好，尤其是“认床”的老人，对饮食挑剔的老人，碍于情面，又不好意思太麻烦主家，自己暗里受着，如果身体出了问题，对主家和自身来讲，都不是一件愉快的事！
因为家里的双亲父母也都八十多岁了。虽说没在一起住，但是隔仨差五的要去看老人，在衣食住行方面，对父母经常是叮咛嘱咐，饮食起居要小心再小心。父母已经不能走远路了，尤其是母亲，拄着拐杖只能从家门口走到小区门口，和院里的老太太们聊聊天，再远就走不动了。所有，只要有时间，我们姐妹都会开车带父母出来转转。先去车程一个小时内的风景优美的地域看看景，聊会儿天，再找对胃口的馆子吃一顿！
母亲对吃的不挑，除了辣的，什么都行。父亲是火锅不吃，猪肉不吃，海鲜不吃，馆子不卫生了不吃……属于很挑剔的。所以，我们都是精心挑选合适的馆子，让两位老人都满意！
但是，带父母出去转转，也是需要注意的，类似“三不蒙”。一不能在外面留宿，即当天去当天回。因为父母每天都会定时吃药，洗涑假牙，定时起居，床铺枕头都是多年用惯了，外出留宿，也担心猛地更换住宿环境，老人不适应，再出现问题。二外出不能长距离长时间。开车时间基本控制在1个小时之内。坐车久了，车的空间毕竟有限，老人蜷在车里身体吃不消。即使是能在服务区停车休息活动一下，但是父母心脏不好，车长时间颠簸，心脏受不了。三是天太热天太冷都不能出去。天气太冷太热，对老人的心血管影响很多，容易诱发各种老年病。所以，我们外出都是春秋时节，不冷不热的时候出去。提前做好各种准备。如带好父母痴的各种药品，喝的热水，防寒保暖的衣物，椅子，零食。外出突发事件，往往始料不及。有一次带父母去井陉县城玩，结果一下车，妈妈脸色苍白，浑身无力。我赶紧让母亲平躺车里。喝了点水，吃了几块巧克力，母亲的脸色才渐渐恢复。原来，早晨母亲赶着出门没吃早餐。还有一次，没带药，母亲的头疼病犯了，我们赶紧找了药房买药让母亲吃药。
“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。父母辛苦了一辈子，该享享福了。常回家看看！
