肾阳虚用真武汤?肾阴虚用猪苓汤

肾阳虚（怕冷，腰膝酸软）用真武汤

肾阴虚（泌尿系感染，脚气）用猪苓汤

水液代谢失常不能不谈肾，所有的水病最终都要影响到肾。因为肾主水又是水之根。水的气化主要是肾阳的功能，不管哪个脏器的阳气，肾阳气是一身阳气的根本，所以把肾叫先天之本。只要肾阳充足，水液代谢就会正常的运转。

肾虚包括肾阳虚，肾阴虚，肾气虚。中医认为男40岁女35岁后要开始护肾。

1、肾阳虚引起的水病恢复就慢。水肿经常在松软部位（如眼皮眼泡）、四肢淤胀（如手部，有的人起床时手攥不住拳头，为手淤胀）、下面肢体，如腿或脚部。水气内停、怕冷，腰膝酸软等都属肾阳虚。

真武汤治肾虚（症状见上）：真武汤由附子、白术、茯苓、生活姜、白芍组成。附子对身体任何部位的阳虚都可以温补，能给身体增加热量；茯苓利水是常用的；生姜皮利水好；白芍是对付附子、白术的温燥，芍药还是利小便的。注：附子有毒（乌头的侧枝，乌头有大毒），用附子时一定要找大夫。

真武汤用处很多，包括可进行双向调节，真武汤能调节血压疾病。如肾性的血压高或低。肝风内动如阳虚水停引起的眼皮跳。阳虚水停的中风，半身不遂，口眼歪斜也可治。

2、治肾阴虚用猪苓汤：阴虚的症状：口干、舌燥，心烦、急燥、睡眠不好、晚上出汗（盗汗），身上发热（但体温计量不出来）脸红（不用化妆）。

猪苓汤由猪苓、茯苓、泽泻、滑石、阿胶组成，滑石通利的作用强，可治泻泄（拉肚子）；阿胶（山东东阿阿胶），补肾阴的药。

猪苓汤还可治泌尿系感染，脚气。

3、食疗护肾：冬天要护肾，不可熬夜，可多吃板栗，黑木耳，黑猪肉。

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