程鑫
本报讯 18岁的温岭市坞根镇小伙子程鑫身高1米73,体重206斤。他最大的梦想是当兵,可按照征兵规定,不能超过160斤。
为了顺利通过体检,1个月前,小伙子开始疯狂减肥。
每天清晨5点,程鑫就起床跑步,一直跑到7点才回家吃早饭。晚饭后还要跑,7点到9点,同样是2个小时。如果遇到下雨天,他就在家做仰卧起坐、俯卧撑。
光靠每天4小时跑步,程鑫觉得还不够,于是就去找了个暑期实习工作——超市理货员。这是个体力活,朝九晚五的工作时间里,程鑫基本上都是在不停搬运东西,不停燃烧脂肪。
拼命消耗卡路里的同时,小伙子的饭量也大大减少。
原本一顿早饭他就要吃6个包子,现在减到了2个,正餐的3碗饭也变成了1碗。以前基本上每餐都会吃肉,现在则以青菜、瓜类为主。
一个月很快过去了,怀着忐忑的心,程鑫来到坞根镇参加2013年征兵体检初检。
上秤一称,173斤!减了33斤。
程鑫来不及高兴,因为他离要求还有13斤的差距。一个月的坚持,难道就这样泡了汤?
听说了程鑫的事后,坞根镇武装部的工作人员决定网开一面,“只要你能在下次复检时,达到标准体重就可以了。”
小伙子,继续加油吧!
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