绿野山人明珠
7月10日 晴天 （星期二）
今早5点起床站桩，领悟到：
独立守神麻热胀，浑圆守一静虚无。
从头顶到脚底和双手形成一个无形的圈，不要太执着于圈内的某一点，默背口诀，上下左右前后不断的内视照应到。人虚灵挺拔在圈内，有意无意的观照，效果较好。
早上练“虎扑”。放松向前合击，身手合一，触身的一瞬间手掌心感到有一股物穿掌而出。
下午站桩感到很好，双肩如挑担，上下有感应力，轻松抱圆。
下午5∶30分刚训练完，老师来到树林小坝，与我们一起漫谈。老师说：“修山庄很苦，石头大，炸坏了，没吊车，所以主楼坐东朝西。自己设计，自己施工，食堂外面的坝子还垮了一次。徒弟中各种人才都有，可需要时没人来，不需要时又来了。时机不当。
7月12日 阴有云 （星期四）
早上练功静得较好。
吃了早饭，提前到教室，老师讲课。大家一到教室，都静静的或站或坐或抱，十分安静、自觉。
老师开始写字。
净化意识，净化神经，净化气血，净化肌体，怎样才能实现四净化？不实现四净化很难出现高功夫。
老师请杨同金医生谈一点对道、佛、医、气功等的研究心得（杨医生讲话较快，只记录了个大概）：
我七岁在大道边拜观音，也上过一些当，然后我很谨慎。
道门的调查：
道门吴云青（160岁左右），我在其窑洞相伴半月。
宋金连（跟吴老40多年），宋银连（跟吴老20多年），陕西延安市一个山洞里。宋金连传一半的口诀，宋银连不能传。口诀是唱出来的。
上中下丹田里面走。吴老总的超过140岁，吴老最后是得老年慢性支气管炎而死。
第二是有支扩尖病；第三是发汗、齿落；第四是老道失眠。道门最后没有一个完整的身体。
佛门：
先法上人（美国）：死时60多岁，患白血病;
方友禅师50多岁，有严重的心脏病;
另有一位禅师疯了。坐盘，乱想，气血上冲。
医学界：
我的师父死于心脏病，另有一师父死于老慢支。
气功：
灵魂接不上是欺骗人的。
印度教：
头发二十多岁而白，各类最终都没解决好性命关系。没解决好耗、补的关系。
胡华梅快死，肝硬化腹水，流鼻血，往死去站，最后健康、童相。另有一人瘦得皮包骨，通过站桩最后健康转变。
修浑圆功：
A．首先道（站桩），德（对老师的尊重）等很重要，要把握好。理论通了要刻苦的站。
B．亲近老师的住地。发电场——变电站——灯泡。
芗斋创拳，安平老师的麻热胀是完善。
达到浑圆才是第一步，修大道，能自己主宰自己。
老师接着讲：
意守丹田是错误，点线不能代表整体。小路不能到达喜马拉雅山。
扎针是外因，解决不了根本，根本是内因，要全面发展。
老子没有功法，有功法就是自然。
张三丰活160多岁，四次闭关，到处调查、研究。
中国几千年还没有真正解决长寿、健康的问题。
盘腿坐，是一大弊，湿气上行，易得气管炎。
我有几个徒弟，有支气管炎，经站桩治疗都好了。
四个净化做到了，基础部分好了，几十层的大楼就可以盖了。怎样实现四净化？
独立守神、抱圆守一。最终是抱圆守一。
一打坐百病皆出，百弊而无一利。
我这一站就只有两脚板的血管稍有障碍。
独：单独；立：直立，人是地球的主宰，不要信这信那。
文化革命我在上海公园锻炼，遇院长说：一个小伙子进院好了。我说：出院以后怎么办？
现在有个毛病：治什么病的专家就得什么病死。
本桩对治疗疑难病有好处，人就靠自己的主观意志。
有急病治，轻了吃药，站桩同用，不吃药时站桩。
守神怎样守？
抱圆守一。一：形神合一，能达高层次的形神合一，就可以永远健康。思想不要乱想，想多了无用。
心多无神通。
性命双修，关键是修性，不解决就不行。
11点左右讲课完毕，大家又去站桩。
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