站桩随想（十二）：我的站桩体认证明：站桩治病符合二八定律

　　２０１２年下半年，当时身体状况很糟糕，吃药几乎没有效果，人很悲观，那时正好有一位同志来我们这里挂职，对中医及自然疗法很有研究，建议我学太极拳恢复健康，于是每天早晨跟着他打太极拳，同时他也教我一些按摩脊柱的方法以及讲一些养生原理，过了不长时间，感觉还真管用，他成了我养生方面的指导老师，有问题就向他请教。

　　以后我自学了站桩，感觉是最管用的方法，但还是不满足站桩的疗效缓慢，在我向他抱怨疗效慢的时候，他笑着说了这么一句话：这些自然疗法开始都很慢，是符合二八定律的，也就是说开始时你用了８０%的功夫，只取得了２０%的效果，最后阶段只用２０%的功夫，却能起到８０%的治疗效果。我当时半信半疑，但他笑着、有点不屑的表情吸引了我，我还是记住了这句话。

　　到了现在，我已站桩２２个月了，最近两个月，尤其是最近一个月，身体恢复的越来越快，深深的体会到这句话的价值。这让我特别高兴，体会到了做一个健康人的快乐。

　　　现在我慢慢悟到：为什么符合二八定律？开始的时候，身体虽在恢复，但和疾病的斗争中只是略占上风，还时有占下风的时候，但到后来，随着身体的恢复，身体的自愈能力越来越强，当人的自愈力占了绝对上风的时候，疾病败下阵来，只是在收拾战场而已。

　　　当然我还会站下去，当同事们看到我和年轻人一样打篮球的时候，夸我恢复的快，部分人渐渐相信了站桩治病的效果，我在心里想，也许明年年底，也就是站桩到３年的时候，我的身体还会有一个大的提升，我期盼那一天的到来。