一、油焖茄子
食材:茄子
辅料:食用油,葱、姜、蒜,酱油,料酒,白糖,盐。
做法:
1. 茄子洗净切滚刀块,放在凉水中浸泡半小时。姜切片,蒜头切成末,青葱切葱花待用。
2. 起油锅,待油温升至5——6分热后,同时放入姜片和蒜末爆香,接着倒入茄子翻炒,你会看到锅内的油马上被茄子吸干,那时将火候调为中火,继续炒到茄子变软。
3. 放料酒,稍微翻炒几下,加入酱油,盐,和白糖,另加小半碗水,盖上锅盖焖3-4分钟,此时火不能太大,中火为宜,直到锅内的水差不多被收干。
4. 起锅后,撒上葱花,香喷喷的油焖茄子起锅啦。
二、黄瓜炒牛肉
食材:牛肉、芝麻油、酱油、精盐、糖、辣椒粉、黄瓜。
做法:
1、牛肉切片。
2、加芝麻油、酱油、精盐、糖和辣椒粉抓匀。
3、黄瓜切条。
4、待油热,倒进牛肉片,旺火快炒一分钟,倒入黄瓜条,直到黄瓜半熟,出锅即可。
三、脱骨酱猪蹄
食材:猪前蹄、中式黄豆酱、生抽、老抽、料酒、花椒、八角、草果、香叶、生姜、大葱。
做法:
1.、猪蹄冷水下锅,焯烫到表面微微变色, 焯好的猪蹄趁热把表面的猪毛处理干净,然后在表面抹上一层老抽,这一步动作要快一些。
2、用保鲜膜包起来,放入冰箱冷冻过夜,这是的猪蹄应该是热, 第二天早上,把生抽、老抽、黄豆酱和料酒搅拌均匀。
3、 高压锅里放入适量清水,加入所以香料和上一步的酱料,在吧冻好的猪蹄放进去,猪蹄不要解冻,直接放进去。
4、用高压锅压1小时差不多就好了,如果用电压力锅就选最高火力的一档,如果用普通的锅就大火煮开后转中小火炖3小时左右。
四、牛肉炒饭
食材:熟米饭、牛肉、青椒、洋葱、胡萝卜、蒜台
做法:
1.牛肉切小粒后略剁成碎粒;
2.牛肉粒中加入料酒、生抽、耗油、黑胡椒粉、糖搅匀腌制20分钟,洋葱、胡萝卜和蒜苔切小粒;
3.起锅坐油,六成熟时下所有配菜,中火翻炒至香味飘出,开大火下牛肉粒翻炒均匀;
4.倒入米饭,转中火,炒匀后加适量盐、生抽调味,起锅前洒现磨黑胡椒炒匀即可。
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