每個人都知道自信很重要，可是有些人又害怕自信過度會變成驕傲、自大，每個人都希望能夠擁有很高的自信心，希望自己能夠表現很好、也對自己期望很高。你的價值到底由何而來？你覺得自己是好還是不好？
所有的人都暗暗覺得自己其實很棒，尤其是小孩子，通常是大人們後來慢慢讓小孩子覺得自己不棒的。小孩子覺得自己棒，和大人覺得他棒、社會覺得他棒不一樣，很多小孩子考試考零分回來他很高興、覺得自己很棒，但是大人說出來的話就不是這樣了：「考零分還在那裡玩，有沒有榮譽心？知不知道上進？考最後一名也不會難過？」後來我發現，這樣子是不對的。
自我價值來自宇宙獨特賦予
每個兒童在內心深處都知道自己的價值不是人家給的，也不是由社會的觀點來評判，不會因為周遭的人表現得好不好而受到影響，每個兒童都知道自己的價值是直接來自宇宙創造的賦予。宇宙不會創造沒有意義、沒有價值的東西，每個生命的誕生都是宇宙經過精密的計算，是沒有意外的，因為一個新生命的加入會牽涉到所有人類的未來，它是一個很大的變動。因此，每個新生命都知道自己存在的價值是不可剝奪、不可比較，他的價值由宇宙所獨特賦予。
每個兒童其實都活在自在、自信和喜悅當中，每天醒來都歡欣鼓舞，住在自己的能量裡面，可是後來我們受到教育、成人價值觀的引導，漸漸失去了對自己的肯定而不再相信自己，因此，許多內心的自卑、恐懼，擔心自己不夠好的部分，有時候幾乎成為你這一輩子最可怕的情緒。
受教育是發現自我的旅行
每個人在小時候並不懂得什麼叫「比較」、「競爭」和「自卑」。「自卑」是透過「比較」而造成的，很多自卑的觀念是後天的教育、後天社會的習性、後天父母師長的眼睛所導致，孩子從父母的眼睛看到失望，對自己的肯定便一點一點被剝奪了。我常講，真正的教育是鼓勵每個孩子去發現他自己，是叫作「Discovery」的發現之旅──發現自己有多可愛、多獨特、不可被取代、不可被比較的，找到這個特色、潛能，把它發揮出來。教育的目的一定要包含「自我覺察」和「自我瞭解」。一個老師、一個家長，他必須是有很高覺察力的人，以幫助孩子建立自信，最起碼不要摧毀他的自信。可是幾乎所有人在從小到大成長的過程中，都仰賴別人的肯定──人家說你好才是真的，自己認為自己好都沒用。我們的社會一直在鼓勵「要得到別人的肯定」，要出人頭地、要勝過別人、要傑出，可是所有的標準通通是外在的標準，說句較誇張的話，我們養出一群乞丐，以乞討到最多的獎品為榮，你所付出的代價是──迷失了真正的自己。不論你做得多好，你的內心是空的，再也沒有真正的快樂。
能放下有解脫才是真快樂
對很多人來說，真正的快樂是「放下」，是不要跟別人比，不再活在別人的肯定、社會的標準，甚至是父母對我的期待裡面，這叫作「解脫」。「解脫」是我不再依賴外在的眼光來證明我存在的好不好、有沒有成就。如果要用外在的標準來肯定我有沒有價值，有價值我才會覺得很高興，這叫「高級乞丐」，我們像是在鼓勵孩要去乞討愛、乞討信心、乞討成就感。所有透過外在的標準來建立自己自信心的人都活得很痛苦、很辛苦；如果你得到了，你很辛苦；如果你沒有得到，你很痛苦。我的存在是要來彰顯我身為「許添盛」這個人在天地間的「我」的價值。而你，找到你自己了嗎？
期待所有人都能真正看到自己，不是跟別人比較之下的你，而是閃耀著金光、是這麼美的存在、是那麼獨特的自己。我們這個世界到現在還沒有產生一種「所有的人真的看到自己、重新發現自己、發自內心的欣賞自己肯定自己愛自己」的哲學，不要說父母對你是有條件的愛，你對自己都是有條件的愛，你贏了別人就很高興、走路有風，輸了就垂頭喪氣；當你表現好才給自己掌聲，表現不好你有肯定自己嗎？大多數人建立的價值都是假的價值，你的自信通通是假的，是在人前給人家看的。
把自己還給自己和宇宙
我想告訴大家，該把自己還給自己、還給宇宙，從今天開始，任誰都不能剝奪你的價值。我不管你是不是符合社會的標準、是不是沒工作、是不是太肥、是不是沒地位、是不是一事無成等，我不管你覺得自己爛到什麼樣的程度，從今天開始，從一個新的信念系統來看自己，你必須住在一個新的信念架構裡面──你是最好的。
我的「最」並不是你跟別人比較的那個「最」，也不是因為你到達某一個標準的「最」，而是因為「你本身就是最好的」，你從來沒有讓宇宙失望過。很多人奮力記住自己的失敗，卻忽略了曾做過很多很好的事；只看到自己不好的地方，從來沒有真正公平的對待自己。所以我希望大家真正公平的對待自己、真正給自己一個掌聲、真正給自己活在這世界上應得的。只有開始透過這個角度，你才能得回真正的自信。
我們要的是──縱使你覺得自己不夠好，可是你能夠在內心有一種小小的甜蜜。我要各位在身心靈的領域上，第一次發自真心的擁抱自己，把所有過去你從小到大受的傷、受到的挫折，通通拋掉。你絕對不要告訴我：「許醫師，我要等我夠好了，我才能肯定我自己。我要表現得很好、我要到達一個什麼地步，我才能做人。」
現在的生活就是朝聖之道
我曾講過一個道理：你現在的生活就是你的朝聖之道，你現在的生活就是你的宗教信仰、你的神。你活在你的生活當中，就彷彿你活在你生命的信仰當中，你的生活其實就是你的宗教。那麼，信仰你的生活、追隨你的生命、接納你的當下吧！唯有透過「接納」，你才能在這一刻真的體會到原來「當下就是天堂」，再也沒有天堂可以去了。活著沒有活在天堂的人，死了也別想進天堂，因為你的心並沒有改變。
後來我了悟到一件事：沒有人間，只有天堂。前提是：對你的生活say yes，你的生活就是你的生命、你的愛、你的道路、你的真理，沒別的地方可以找到。你必須穩穩的、肯定的把你紮根在你的生活裡面，你的生活裡面其實有著所有一切你所需要的，沒有別的地方你能找到。所謂的那種自信，是你穩穩站著的那種自信，既沒有要勝過別人，也不需要勝過別人，因你安然的存在於當下的片刻，這就是一種恩寵。
我知道在體會到這一點之前，還有一些努力要做、還有一些東西要放下，可是絕對值得，也絕對要做！
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