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每天睡过八小时会死得更快
都市朱杰
>《养生》
2012.01.04
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每天睡过八小时会死得更快
最近美国加州大学的一项实验得出了个耸人听闻的结论:“每天睡8小时会让你死得更快。”研究发现,每天仅睡6、7个小时的人,比每天睡超过8小时,或少于4小时的人死亡率要低很多。其中,每天睡7小时的人死亡率最低,而即使是只睡5小时的人,这个系数也要低于睡够8小时的人。
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