【主持人】珍爱生命，关注健康，观众朋友您好，欢迎收看这一期的《中华医药》。我们的节目内容都是关于健康的，但健康是一个大话题，讲的是关于生病或者不生病，是关于这样生活还是那样生活，是关于生理又和精神相随相伴，是关于个人也与家庭密不可分，它决定幸福或者不幸，它包含悲伤也包含快乐。下面就让我们一起走进本期的特别节目《我的健康我做主》，看看这些人的健康故事又是关于什么的！
【程恩华 74岁 唱山歌】好久没到这方来唉，这方的凉水长青苔唉，吹开青苔喝凉水哟，唱声悠悠、唱起来哟……
【解说】74岁的程恩华，如今可以如此惬意地对着大山唱歌，而在十几年前，他根本想都没有想过。特别是1997年9月，医生对他做出诊断时，他脑子里几乎一片空白。
【程恩华 74岁】他说了一句话，我一下就明白了，你怎么才来？
【程恩华的妻子 曹静云 71岁】这种病当时是很难治愈的应该说，所以就是说，得了这个病就等于是判了死刑。
【解说】那一年，程恩华62岁，早就到了退休的年龄，但仍然在以返聘的方式继续工作，并且非常繁忙，但在那次检查中，他被确诊为直肠癌中晚期!
【程恩华 74岁】虽然对我来说不等于宣布我的死亡，但是我知道我碰到了一劫一个大的劫难，心里边还是比较紧张的。
【程恩华的妻子 曹静云】从人的感情来讲不要说自己的老伴了，作为一个朋友，也是很难接受这个状况的。正好那个是年三十的下午，那个年基本上是没法过了。
【解说】1998年春节刚过，程恩华接受了手术，医生担心他体内还有残留的癌细胞，建议继续化疗
【程恩华的妻子 曹静云】化疗药的方子，我开过几次了，都捏在我手上，我一直犹犹豫豫的。
【程恩华 74岁】挨着个调查，访问，您做化疗了没有，你做了没有，做了愈后情况如何等等，有的说我正在做，有的说你看头发掉光了
【程恩华的妻子 曹静云】因为我曾经看到我们同事他爱人，做化疗的时候非常痛苦。人瘦的简直就可以这样讲，一点精神头也没有，头发也掉得很那个，留下的也所剩无几了，饭也吃不下去，可以讲坐都坐不起来那样状况，在我看了没有多久就去世了。
【解说】化疗所产生的副作用，对于任何一个癌症患者都是挑战，当这个挑战摆在程恩华面前的时候，他犹豫了。
【程恩华 74岁】我最害怕一句话，就是好死不如赖活着，我绝不希望赖活着，我希望活一天能够生活质量高一点。
【解说】根据医生的推断，程恩华如果不接受化疗，体内残留的癌细胞有可能无法彻底清除，这必然会埋下隐患。
【程恩华的妻子 曹静云】反正是冒险，我就看我冒哪个险了。
【程恩华 74岁】不放弃也是凶多吉少，放弃是凶吉未卜！最后我们两口子商量决定放弃。
【主持人】在通常情况下，中晚期直肠癌，患者即使做了手术，再把放化疗都做完，仍然有一半的人活不过5年，更不要说当时医生已经在程恩华的淋巴结里发现了癌细胞，也就是说他的癌症已经有了转移，尽管化疗会产生种种的副作用，但是做了化疗，程恩华可能会有50％的机会活过5年，而如果要是不做化疗的话，那有可能几年之后癌症就会复发。放弃化疗，他怎么应对这可能出现的风险呢？
【解说】我们认识程恩华，是2008年的9月的一天早上，他正在山谷里打水，此时距离他拒绝化疗，已经整整过去10年了。
【程恩华 74岁】这个泉水非常难得，因为我是学地质的，地质工作者，这个是花岗片麻岩的深层矿泉水，这个水你在茶壶里边煮一年，不会有水碱。
【解说】背着10升的泉水，程恩华步行5公里，回到了家。他现在居住的地方，是距离北京城区上百公里外的密云县水泉峪村，1998年的夏天，程恩华放弃化疗之后，就搬到了这里。
【解说】程恩华从山谷里背水回家后，曹静云就把早饭做好了。玉米、山药、鸡蛋、豆浆、豆渣饼，程恩华的早饭可比一般人家丰盛的多。
【程恩华 74岁】进山以后这样吃，原来上班的时间，很简单跟大家上班的人一样，都是很草率的，后来才知道，早餐要吃的全一点，丰盛一点。
【解说】蔬菜、豆类、粗粮，这种搭配和程恩华10年前的饮食习惯可是截然相反的。
【程恩华 74岁】红烧肉，一个礼拜有条件了吃一次红烧肉，来客人了赶快红烧肉，吃一个肉丸的饺子，就吃肉，吃肉太多，这可能也造成我癌症的一个，除了工作压力之外，一个很重要的原因就是吃脂肪，吃太多。
【解说】在村里，程恩华还有两块由自己耕种的地，分别种着不同的农作物，整个夏天，他和妻子吃的菜，这块地足够供应了。
【程恩华 74岁】主要是向老乡学，人家种什么，咱们种什么。头伏萝卜二伏菜等等，今年就简单地就种了点小白菜，主要是为了吃点青菜吧，所以随时吃随时来采一点。
【解说】在程恩华厨房门口的对联上，写着这样的字句：“为求健康食为本，一日三餐粗杂淡；慎勿辛劳求丹砂，益寿延年生无涯”。而程恩华想起生病前，自己生活与对联的内容恰恰相反。
【程恩华 74岁】正常情况下，除了中秋节，就是三十晚上，其它时间基本上都在办公室过，晚上。
【程恩华的妻子 曹静云】你不像是有些似的，放着先放着吧，他不会这样的处理事情。
【解说】繁忙的工作用尽了程恩华所有心思，如何调剂工作之外的生活，他根本无暇顾及。
【程恩华 74岁】没有说全家，或者假期怎么度度假，几乎就没有。因为担子，工作任务太重。
【记者】那您觉得这种工作任务重，担子重啊，是工作本身给您的，还是您自己给自己这种压力啊？
【程恩华 74岁】45%是国家给的，工作压给你的，55%是自己给自己的。领导上交给你的事情，这件事情不干好，夜里睡不着觉的。
【解说】在程恩华的心里，工作最重要，即使是当得知自己患了癌症，面临万分危机的时候。
【程恩华 74岁】遗憾的当然还是工作，当时没有想到这些问题，比如说想到老伴啊，想到孩子还小啊，当时好像这些东西是次要的，我们那一生好像主要是工作，工作除了工作还是工作。
【解说】程恩华为了工作几乎顾不上家庭，自从1998年搬进大山之后，他才意识到，那些过去不曾珍惜的东西，原来对自己是如此的重要。
【程恩华 74岁】在我得病以后，我写过一篇短文叫做《大山里的吸吸呼》，我的第一句话就是，有一个苍蝇在我的头顶盘旋，老伴拿着一把扇子，帮我轰它，就是那种情况，就是说，当自己特别得病的时候，没有老伴不行，没有这种亲情，没那么兴高采烈的到农村去，去背水去，去导游去。
【解说】10年来，程恩华和妻子平时喝的水，就是他每天从山里背回来的泉水，简单的生活，看不出任何的特殊之处。但在水泉峪的10年他却收获了很多。
【程恩华 74岁】近5年来，没有病，没有吃过药，我开玩笑的说，我在我们单位里边，医疗费报销已经趋近于零了。
【程恩华的妻子 曹静云】体重增加了30多斤，这是一个，另外你看他头发你看现在是黑的吧，他原来头发不是这样的，原来头发又软又黄。
【解说】2008年的9月6号，星期六，吃过早饭没多久，程恩华的小院里就传出了阵阵的读书声。这是程恩华在给水泉峪的孩子们上英语课。其实不仅仅是给孩子们上课，自从10年前搬到水泉峪之后，他一直就是这里的大忙人儿。
【程恩华 74岁】你这儿正在吃饭呢，敲门来个老头，老程有时间吗，给我推个头，我说来来，别别，你吃饭，我说没事儿，你们先推完头，你们是忙人，我是闲人，推个头啊，量个血压。
【解说】除了每周给孩子们上英语课之外，给村民理发、测量血压，在景区当义务导游，这些事让程恩华现在的生活过得充实而忙碌，但是从忙碌中，程恩华体会到以往从来不曾有过的感觉。
【程恩华 74岁】如鱼得水，我之所以能够成为一条鱼，在这个水里游，就是因为有这么一个环境，他们愿意接受我的帮助，我就很快乐。
【解说】从1998年到2008年，程恩华在水泉峪村的10年，他的心情开朗了，体质也越来越好，不仅癌细胞的阴影已经完全消失，就连寻常的感冒都不来打扰他。
【程恩华 74岁】某些人提到过一个词，我觉得这个词也有道理，就是有幸退休，有幸得癌，得了癌以后，反而迎得了一个迟到的健康。
【主持人】10年前后，程恩华的变化让人感觉惊奇。或许有人会说，每天喝天然矿泉水，饮食以“粗粮、杂食、清淡”为主，山里面的空气又那么好，怎么能不健康呢？ 的确，“粗粮、杂食、清淡”的饮食习惯，对于癌症患者来说，确实是非常重要的，但对于程恩华来说，这10年，收获的又何止是这些。他自己说是“有幸得癌”，这是一句带着眼泪的话，他告诉我们，要健康，不一定要当“隐士”，好多事情其实完全可以早加注意，努力工作的时候，也正是保护健康的时候，切不可顾此失彼，健康就在生活中，不会从生活之外找来。它需要争取，需要努力去获得！天津的廖增秀女士，对这句话有着更不一般的体会。
【解说】1992年10月13日，刚刚经历过乳房切除手术的廖增秀，躺在医院的病房里久久不能平静。
【廖增秀】我就觉得好像一直都是挺引以自豪的，我自己是引以自豪的 ，也是对他来讲也是非常重要的一个东西。没有了，只剩下一边了，反正是挺难看的。
【解说】廖增秀生在福州，长在上海，大学考到了北京，人长的漂亮，身材苗条，不论走到哪儿，她都是备受关注的焦点，然而在50岁那年，她却患上了乳腺癌，不得不进行乳房切除手术。
【廖增秀】会很不一样了，就是一个很不完整的一个女人，作为这一点，我觉得自己心里头是，当时是有一种悲切吧。我就感到挺委屈他的，挺委屈他的，因为毕竟没有了这块以后，这个女的可能会让人感到挺恶心的吧。
【解说】而廖增秀的丈夫曹大成，对她的担忧清清楚楚看在眼里。
【廖增秀丈夫 曹大成】肯定她心疼，女同志谁不心疼自己最宝贵的东西。
【廖增秀】我跟他说过。我说一边高来一边低，走出来，人走得歪歪斜斜的，道都走不直了，就自己特别沮丧。
【解说】曹大成和廖增秀结婚已经整整24个春秋，回想年轻时代的廖增秀，曹大成掩饰不住自己的骄傲。
【廖增秀丈夫 曹大成】我的老婆，在学校的时候，就是比较地招人，因为我们那时候好多男生经常议论学校里面的某某某，她是属于议论的对象之一。
【廖增秀】对，非常自信，要不怎么说挺牛的。
【解说】曹大成和廖增秀当时在同一所大学，两人都是同学当中的热门人物。大学毕业后，这对年轻人又被分到了同一个单位，婚后的廖增秀依然非常出众，不仅显得比同龄人要年轻，而且身材保持得非常好，年近50岁的时候，依然可以和年轻人相媲美。
【廖增秀丈夫 曹大成】我们这儿好多小伙子，他妈跟他说这是廖阿姨，是曹叔叔的妻子，这么漂亮，这么漂亮，都是一惊的，确实是比较打眼。
【廖增秀】牛哄哄的总是，进来出去都是很牛气的，另外好像在外人看来，真的是挺那什么的。
【解说】曹大成见证了妻子的美丽，也目睹了乳腺癌手术造成的残酷现实。
【廖增秀丈夫 曹大成】大夫拿着个盆，拿他拉的那堆肉，这么一大堆，差不多有4-5斤，然后还有一个球，就是腋下那个，癌的那个，他说曹工你看看，这给你拉下来了，我都拿不动，是胳臂捧出来的。
【廖增秀丈夫 曹大成】腋下这都挖空了，胸大肌，胸小肌全部都挖了，最后这都是肋叉子，就是，皮包着肋叉子。
【廖增秀】这种感觉是比较强烈的，对我爱人来讲，我觉得以后挺委屈他的。
【解说】1992年10月26日，距离手术半个月之后，医生要给廖增秀的伤口拆线，她抬头看见了柜子玻璃中反射出来的伤口。
【廖增秀】第一感觉就是太恐怖了，比我想象的不知道恐怖多少。整个是塌下去的，抠了一大块，整个这边就没有了，上面很长很长，从上面一直到下面，黑黑的一个伤口。没有想到是这样，真的没有想到是这样。
【廖增秀】一下子我就觉得我自己，真是不能见所有的人，包括我自己的丈夫，我自己都不能看它，这么丑陋，原来是这么丑陋。
【廖增秀丈夫 曹大成】一出来，我一看她脸上也变了，我也是很紧张。
【廖增秀】他问我怎么样，我说没事，大夫说长得怎么样，大夫说长得挺好的，没事。
【廖增秀丈夫 曹大成】我就要看，她就不让看，后来我就火了。
【廖增秀】长得挺好的，没事。这时候心里特别特别，就心里想你就别烦我了。
【解说】丈夫坚持要看自己的伤口，廖增秀却左躲右闪，那道伤口，就像是个天大的秘密，她害怕一旦泄露，所有的一切将不复存在。
【廖增秀】家庭对我来讲，是最最重要的，夫妻感情对我来讲是最最重要，我如果让他恶心的话，我觉得我自己太沮丧了，太伤自尊心了，我一直都是他的骄傲的，都让他感到骄傲的人。我想如果看了，给他吓着了，完了，全完了。
【主持人】全球每年有超过25万的人死于乳腺癌，但它威胁的又何止是患者的生命，有调查显示，因乳腺癌做了乳房全切手术的女性，术后的离婚率竟然高达40%，所以才有个别女性患了乳腺癌之后，宁死也要保住乳房，我们采访过的一位乳腺癌患者，自从手术之后，10几年来，都没有让她的丈夫看过伤口。还有调查表明，有相当数量的乳腺癌患者的丈夫，在生活活力、心理健康等方面存在问题，国际乳癌基金会因此专门成立了男士支援小组，也就是说，乳腺癌带来的许多问题对女人和男人都是残酷的，如何面对乳腺癌，真的就像是一场考验，它考验了女性的生命，还要考验她们的爱情和婚姻，当时虽然曹大成坚持要看廖增秀的伤口，但是廖增秀一再拒绝，她真的不知道看过之后，两个人能不能经受得住这特殊的考验。
【廖增秀丈夫 曹大成】因为她伤口在这儿，但是这边已经都没肉了，都是肋骨子了，就这叉杆子，我都看见了，但我没跟她说，实际上我早就有思想准备了。
【解说】终于，廖增秀在和丈夫相持了很长时间之后，被迫让步了。
【廖增秀】他看我的伤口，我看他的脸，因为我知道我们老头是一个，他很难掩饰自己的感情的一个人。
【廖增秀丈夫 曹大成】我余光没看到她，但是我知道，她准看着我。
【廖增秀】我就看你的一个眼神，都能够让我捕捉到。我相信他的眼睛瞒不过我，我就盯着他的脸，我就看着他，你怎么表情。
【廖增秀丈夫 曹大成】肋骨都不是那种很平整的搓板。是都带小峰的。所以，对别人来讲，看到那个真的是惨不忍睹。我必须得接受这个事实，而且，我也甘心情愿的接受这个事实。是我叫大夫尽量多拉的，我要安全。
【解说】拼命遮挡的秘密，终于曝露在两个人眼前，那是个必须面对的现实，那是这场考验的试题，在那一刻，答案揭晓了。
【廖增秀】整个脸全是笑容，没有一点点，我没有在他脸上看到一丝滑过的，我的这种感觉，一丝都没有。真的我当时马上就感到，我觉得我自己就有救了。
【廖增秀丈夫 曹大成】必须叫她从这个泥潭里跳出来，给她解脱出来，叫她彻底放下包袱。我老头子不在乎。
【廖增秀】就觉得特别地高兴，因为我就觉得，我这么难看，他还能够接受我，而且他的脸告诉我，他还是特别喜欢我，特别爱我，尽管我这么难看了，所以当时我马上就觉得，这个人好像一下子就如释重负一样，哗，整个人就松下来了。
【解说】其实从廖增秀住院以来，曹大成看似不经意，但内心却承受了常人想象不到的沉重。
【廖增秀丈夫 曹大成】我表现得越轻松，越无所谓，对她来讲，越减轻压力。我进去医院的时候是黑头发，出来的时候，人家都是，曹工都不认识，头发全白了。
【解说】这是廖增秀生病前他们夫妇俩的合影，一路走来，这一对年龄相差一岁、外表上也非常般配的伴侣，在廖增秀出院之后，却被不知情的人认为是一对年龄相差10岁以上的老夫少妻。
【廖增秀丈夫 曹大成】我做好了，她就好，我做坏了，她就坏，所以我很有成就感，我看着她一天天胖起来，份量一下都105斤了，从来没有那么过，我特别美
【廖增秀】他爱我，不光是因为我美，就是爱，很简单的爱，这种爱实际上是爱到骨头里头去了。
【解说】出院之后，廖增秀的情况越来越好，从患乳腺癌到现在已经超过17年了，在不知情的人眼里根本看不出她患过那么重的病，而且还看不出她是一位年近70的老人。也许这一切，都与那场特殊的考验有关。
【解说】北京密云的法制公园，每天，都会有不少人在这里锻炼身体，抖空竹是最多的活动内容。其中，大多数人抖的空竹都差不多，只有一个人，她抖的空竹比较特殊，个头非常大。
【冯静华的朋友】你看公园这么多女士 只有她会抖这个。
【冯静华的朋友】我们都玩小个的，她玩大个的，这大个还特别沉，她这个加配重铁的这是，女的玩的很少很少，没瞅见过。
【解说】这位众人围观的焦点人物，名叫冯静华，今年已经66岁了。她抖的这种大空竹，重量是小空竹的三四倍，足足有四五斤重，抖起来得用全身的力量。
【冯静华的朋友】有时候受伤，那外围的人很危险，甩出去，五六斤重，要抡出去就不是五六斤了，十多斤的分量。
【冯静华的朋友】我觉得那太沉了，而且我不敢想使脖子来回绕绕的，不敢，我都连想都没想过。
【解说】抖这么大的空竹，别人想都不敢想，可您看，冯静华不仅学会了，而且边抖边唱，无拘无束，真是够快乐的，不太像66岁的人吧，朋友们也说，她还真敢玩！
【冯静华的朋友】结果招了好多人，因为挺新鲜的，后来过来了老外，老外见着她以后伸出大拇指ok，ok，还说了别的话，但是我没学英语，我不懂啥意思，我想就是说，这个女的真了不起，真玩出圈来了，还能使脖子抖空竹呢。
【解说】除了抖空竹，冯静华最喜欢的是唱，还经常扮上相，旁若无人地亮开嗓子。
【冯静华的朋友 王家声】她的性格跟她的外形有点像赵丽蓉，她呀放的开，不是那么拘谨的所以后来就给她排这个，把这个巧儿我自幼许配赵家，这段唱编成新词，用这个跑驴的舞蹈动作，跟她说说，来了段刘姥姥逛密云，她演的不错。
【解说】王家声是在社区指导冯静华唱歌的老师，他一直很得意给冯静华编的这段“刘姥姥逛密云”。可是２００６年１１月，这出戏才刚刚排练到一半，冯静华却找不着了。
【冯静华的朋友 王家声】排到刚一半，她每次都是按时按点到，我们是一、三上午活动半天，那天到礼拜三上午，排完别的该排她她怎么没来呀，我说呦这冯老师，每回都守时间怎么不来了。
【冯静华 66岁】有时候我自己都感觉，我是二百五似的 黑天半夜四点多钟就起了，坐上车 就跑大观园去了。
【解说】原来，当时北京电视台正在举办“红楼梦中人”的海选活动，其中就有一项是选刘姥姥。冯静华得知了这个消息之后，竟然连夜跑到了大观园。
【冯静华的朋友】在我们一块儿的人，也有能唱的，也有比她长得漂亮的，更漂亮的，也有年轻的，她们都没有这勇气，有的人就说 哎呀我可不敢去我没有这个勇气。
【冯静华 66岁】我就想着，去一趟，这反正我连大观园都没瞅见过，这正好就在大观园那选秀，选上就选上，选不上我也不寒碜，是吧，选不上我还逛逛大观园呢。
【解说】然而谁也没想到，冯静华的参选结果，竟然让大家出乎意料。
【冯静华的朋友】全国选刘姥姥选秀，她是前六名，够了不起的。
【解说】自从玩进了红楼海选，玩出了成绩，本来就无拘无束的冯静华就更加受人关注了，很多人对冯静华的称呼也变了——变成了冯姥姥。
【冯静华的朋友】你看她都六十多岁了，六十六了吧，我都比不上她。
【冯静华的朋友】我们不敢唱的她都敢唱，我们不敢表演的她都敢表演。
【冯静华的朋友】确实特爱玩，什么都能赶时髦，这是真的。
【冯静华的朋友】用我们土话来讲，有点真是，咋说呢，脸皮比较厚。
【解说】在朋友们眼中，这位冯姥姥，一直都是敢疯、敢玩，追求快乐的。大家都说，冯静华越来越出圈了。
【冯静华的朋友 王家声】玩出圈，她那个出圈的地方多了，你比如我们这儿有一个老同志七十多岁了，晚婚，那个夕阳红婚礼吧，那个女的是她们的伙伴，但是不会唱，在婚礼上她给大家唱，完了大家伙起哄，让老两口唱夫妻双双把家还，那个老新娘不会唱，她过去挎着新郎胳膊，就跟他唱夫妻双双把家还，大伙这乐呀，她不拘谨，不拘生活小节，只要乐，大家伙能玩到一块儿，不拘小节。
【主持人6】看到这，您可能要说了，有点鲁智深的劲头，直来直去的，这冯静华的思维方式也太简单、性格也太特殊了吧！您还别说，要是能够把很多复杂的事情看简单了，那也是一种能力，冯静华的快乐，也许就是因为她不想那么多，她自己说了，有些事不想开了，那就是烦恼，那就是忧愁！ 烦恼忧愁多了，怎么快乐，怎么健康啊？
【解说】这就是冯静华在公园里最爱唱的一首歌。几乎每天，她都要把这首歌唱上几遍。以至于公园里的朋友一见到冯静华，都会说：“真的好想你”来了。可是很少有人知道，为什么她对这首歌如此情有独钟。
【冯静华 66岁】在他没生病之前，我俩感情是挺好的，我们俩有共同的志趣，比如说他那会儿也喜欢唱，他在部队上当过文工团团长，有时候我要唱，他说我唱的不好他给我评价不好。
【解说】冯静华说的“他”，就是自己的丈夫，两人的感情一直很好。然而，１９９６年，冯静华的丈夫却因病成为了植物人，从此卧床不起。
【冯静华 66岁】反正我也生过病，他对我也特别好，我有一次招霉菌了，他背着我厕所里厕所外的，又吐又拉的，他背着我，给我打扫那些个脏东西，当时我也很受感动，所以有时候我也很尊重他，在他有病的时候，我就觉得我应该好好伺候他。
【解说】不能说话，没有意识，1996年到2003年，冯静华的丈夫在床上一躺就是8年。而冯静华守在丈夫床边悉心照顾，一陪也是8年。
【冯静华 66岁】我觉得他的病就像我的病一样，我老是恨不得哪天能把他病治好，可是事与愿违。
【解说】2003年４月，丈夫去世了，当时的冯静华还不到60岁。
【冯静华 66岁】当他走了以后，我自己很长时间爬不出来，但是我想着他对我的感情是真挚的，他不愿意我身体不好，他不愿意我不愉快，我自己就这样想，我就想我要快快乐乐的生活，让他也得到安慰，将来我高高兴兴的去见他，我想他这样他会满意的。
【解说】谈到丈夫的离去，冯静华流下了眼泪。可想而知，丈夫患病以及离去的这段经历，对她的心理造成了多大的影响，那个爱抖大空竹、一拍脑门就跑去选刘姥姥、无拘无束的冯静华，竟然曾经有过这样痛苦的经历。从愁容满面到无忧无虑，谁知道她走过了怎样的心路历程。
【冯静华 66岁】我想他现在要知道我参加了红楼海选，我想今天他要看到我这样，玩出圈去，他会表扬我的，他还会这样的，他以前就爱这样。
【解说】如今的冯静华，“圈”玩得越来越大。抖空竹被选为密云绝活儿，红楼选秀之后，又以群众演员的身份，参演了不少影视作品。人们看到的是越来越快乐的冯静华，只有非常了解她的人才知道这前后的变化有多大。
【冯静华邻居】那时候我叫她大妈，可是现在就叫阿姨了，我说跟那时候比又把小辫扎起来了，精神多了，再叫大妈也不现实了，我爸爸都走道都蹒跚的样子，年轻就是阿姨。
【冯静华 66岁】我就一件事，我就想着甭管咋玩咋乐，身体健康，对儿女对社会对自己都有好处，我希望我们这老人，我认为这样好，我还真希望他们向我这个想法学习。
【主持人】都说冯静华玩出了“圈”，这个“圈”到底在哪儿呢？其实就在我们的心里。冯静华调整心态，走出了一个又一个心灵之“圈”，别人不敢抖的大空竹，她敢抖，别人不敢去参加的选秀，她敢去，她敞开心扉，勇于追求快乐和健康的精神，真的是值得我们去借鉴的。
