认识自然疗法

    自然疗法自古就有，最早的书面记载是草药治疗，希波克拉底被公认为自然疗法的鼻祖，印度的阿育韦达医疗也是最古老的自然疗法医疗体系。

   自然疗法是相对于药物疗法的西医而言，自然疗法是以人体健康为核心，重点强调维持身体健康和预防医学，深信机体的自愈能力。而西医是以疾病为核心，重点放在机体出现了疾病时，如何诊断和治疗。

自然疗法的法则

   自然疗法的目的是治人而不是治病，是去除致病因而不仅仅是症状，是治愈疾病而不仅仅是延缓疾病。自然疗法医馆致力于通过自我排毒、自我修复及树立积极的人生态度来提高人们的生命力。

 自然疗法的一大法则在于取法自然，是指应用大自然提供的物质，资源、环境、条件，诸如森林、阳光、空气、果蔬等防病治病，完全摒弃化学药物，就保证了它的安全，现在流行的叫法是“绿色疗法”。

 自然疗法的第二大法则是顺应自然，即按照大自然的规律，调理机体的失衡状态，借以恢复人体的自然之性。

    细胞是构成人体的基本单位，细胞的障碍最终会导致全身的变化，而导致细胞障碍的最常见的原因就是毒素侵袭和营养不良。我们的身体具有不同的适应能力，能够清除一定数量的有毒物质。但当这些安全通道被阻塞、负担过重或者被抑制时，人体的生命力不能够缓慢地、安全的维持和谐时就会生病。当致病因出现的时候，人体被迫重建适宜的平衡体系，如发烧，是为了加快血液循环和淋巴循环，从而加快体内毒素代谢，使发病区域获得营养，从而建立起更复杂的屏障，使细菌和病毒的生长温度区间变得非常窄，如果一味的使用退烧药，迫使机体不断升高温度已达到灭菌的目的，结果必定适得其反。 

自然疗法的特点

第一，它调动人体的自愈能力，靠人体自身的免疫机能来治病，而非用药物；

第二，它全面地看待人体的疾病现象，完整性治疗；

第三，辩证治疗，采取个性化治疗方案。

  当下是一个回归和创新，与大自然重新建立深度联结的最好时代。自然疗法的发展也日趋完善与成熟，现在常见的自然疗法包括排毒疗法、营养疗法、草药疗法、花精疗法、物理疗法、芳香疗法、顺势疗法、瑜伽疗法、等，我将会针对这些疗法一一展开介绍。