关注用眼健康 科学预防视疲劳

        近年来，随着电脑的使用越来越普及，由视频终端引起的视疲劳患者近年来日益增加，视疲劳现已成为眼科极为常见的疾病。由于视疲劳具有不可逆的特性，一旦患病难以治愈只能缓解。

        长期使用电脑、手机等视频终端，对孩子来说，极易导致或加重近视，影响身心的健康成长；对中青年人来说，它会加速视觉功能退化，导致眼睛出现一系列疾病，严重者影响身心健康。目前，世界各国专家都在呼吁人们加强体质锻炼，注意改善用眼的视觉环境，积极预防视疲劳。

        我们不但要从自身做起，从小事做起，向身边的朋友、亲人传播光污染的相关知识和防治办法，积极参与到防治光污染的行动中来，而且要从思想上加强对光污染的重视，关注用眼健康，积极学习科学的护眼知识，采用科学有效的方法缓解光污染带来的危害。