一种叫做"晨型人"的新人种,正迅速在日、韩、台湾掀起风潮。利用上班之前的一小段时间,为自己的人生开拓不同的可能性。而实际上与"晨型人"概念相类似,欧美早就掀起了"四天工作制",并非说员工只工作四天,而是每周都有一天可以让员工做自己岗位职责之外的事情,Google就是此类企业的典范。
实际上,一周5个工作日,再忙也可以挤出属于自己的时间,如何利用这海绵里的水,做自己想做的事?如何积少成多,改变缺乏激情的职场现状?这既是一种工作态度,更是一种生活态度。网络招聘企业中华英才网,面向京津沪、珠江三角洲及东南沿海、东北地区、西部地区、中部地区总计3000名职场人士,进行一次主题为"'晨型人'or夜猫子'工作和生活如何合理平衡?"的职场调研活动,将揭示职场中人对工作时间安排的现状与趋势。
工作生活混为一谈 两点一线困扰职场人士
本次调查显示,在工作日中,24%的受访者表示"每天都能有属于自己的一小段时间",22%的受访者表示"虽然不忙,但也没有什么自己的时间",另有20%的受访者表示非常繁忙。而面对工作的压力,做不完的事情是否会带到家里?调查显示,34%的受访者表示"工作不应该影响家庭生活",31%的受访者则表示"工作第一,肯定会带回家里继续做",还有34%的受访者直接表示"干脆加班,不想带回家里做"。
职场压力有目共睹,在本次调查中,41%的受访者感觉当前的工作和生活"两点一线,非常枯燥",24%的受访者表示"主要围绕工作进行"、只有7%和6%的受访者感觉"很有意义、丰富多彩"以及"工作和家庭都兼顾得很好"。
对此,中华英才网人力资源专家欧阳晖表示:"工作与生活的分离或是融合,是职场人士最经常面对的问题,职场领域一方面有人呼吁将工作和生活分离,一方面也有声音高呼两者合一,这样才能取得职场成功,调查显示,大部分职场人士都将家庭生活让位于工作。结合实际情况,在当前环境下,还是建议广大职场人士将生活与工作适度融合,从中探寻到乐趣,当人们把工作作为多彩生活的一部分,那么职场成功指日可待。当然,与此同时也需要注意生活中的调节,张弛有度可以为工作提供更多动力,为生活带来真正的乐趣。"
工作日时间安排各异 承上启下午休最宝贵
本次调查中还对受访者问询了日常时间上的安排,调查显示,午餐后50%的受访者表示会进行午休,另有30%的受访者选择了听歌、上网、游戏等休闲方式,而11%的受访者表示继续工作,只有6%的受访者会利用这段时间来看书、充电。
在对工作日各个时段的调查中,23%的受访者表示最看重"晚上,和家人在一起的幸福时光",18%的受访者表示"夜生活才是最丰富多彩的",另有18%的受访者选择"晚饭后,黄金时间的充电补习最为重要",同时还有9%与3%的人士将票投给了"清晨学习"与"上班途中"。
繁忙的工作中,职场人士都有一套自我放松的办法,调查显示,28%的人士选择"茶水间喝咖啡或吃些水果"、18%的人士选择室外散步,另有15%和13%的人士分别选择了"和同事聊轻松的话题"以及"看喜欢的网站或玩会儿小游戏"。
欧阳晖表示:"其实在上学的时候,我们都有充分利用各种时间进行学习的习惯,相信这一习惯也帮助很多人取得了各式各样的成功,因此,进入职场后这一习惯应当延续。但另一方面,劳逸结合也是非常重要的,午休对繁忙职场的压力缓解极为有效,各类调查都显示,良好的午休将带来全天思维的活跃与身体的轻松,建议职场人士不要担心午休对晚间睡眠地影响,尽可能的午休。同时,企业更应当创造良好的午休氛围,在环境和制度上均是如此,我们甚至建议公司将午休时间延长半小时,倡导午休时间轻声等良好氛围,这对提高员工工作效率有极大的帮助。"
不妨"四天工作制","种豆得瓜"企业将得更多回报
职场环境一直是人力资源乃至企业文化领域的重要课题,通过本次调查可以看出,46%的人士感觉公司对营造员工劳逸结合的职场环境"不太关心",23%的人士表示公司"加班已成风气",22%的人士则表示"公司有很人性化的相关措施",而表示"公司和领导很关心员工"的受访者只占7%。另一方面,对于公司是否鼓励和支持员工提前完成工作,可以在下班前做自己感兴趣的事情,以此调解工作压力的调查显示,44%的受访者表示公司不支持这种做法,39%的人士表示公司没有对此明确表态,而16%的人士则表示公司很支持,并且有相应的举措来鼓励员工高效的工作"。
中华英才网专家欧阳晖站在人力资源的专业角度,对此表示:"当前国内企业普遍缺少这种宽松工作的氛围,虽然这和实际工作情况存在联系,但从人力资源的角度,有条件的企业应当主动营建这种充分利用时间的工作环境和氛围,建议企业人力资源部门在公司推行相关的政策,鼓励员工积极高效地完成本职工作后,注意劳逸结合,处理好个人事务,同时辅之本职工作完成度的考量,这样做必将收到员工本职工作完成质量的大幅提高,员工斗志高昂,积极性大涨、创造力活跃、可持续发展等一系列丰厚回报。"
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