每天关注着“放榜”结果，竟然忘了写下这一次实修（2013年第三期）的小结！这次实修虽然最初榜上有名，遗憾的是和以前一样，俺因为自己的疏忽再次首轮出局！俗语云：凡可怜之人，必有可恨之处。这在俺的身上得到了充分的体验！唉，想来自己总在编外，并非偶然，而是必然。不过编外就编外吧，反正自己当自己是编内就好，有时候也得阿Q一下：）
俺在先生博文中发出的小结是这样写的：
如华学中医2013-06-14 09:24:43
俺是此次实修首轮出局的人之一，原以为只是自己未做够数目，后来看到有些同修陆续出局才明白，即使数目达到要求，格式啥的都符合要求也未必能留在编内。如今想来，零容忍的范围是很广的：-）
这一次实修俺的体会就是前十天正椎非常难，难得俺都想减少数量，只做108个算了。后来再想一想，308个是自己对自己的承诺，与别人没啥关系，再说308个实在不多，体能上时间上完全能应付。太上曰“民之从事常于几成而败之，慎终如始，则无败事”，后来咬牙硬熬下来，结果最后两天一气呵成，轻捷自如。其实一切都是心里的障碍。
晃海其实是俺第一次正式练习，因为这个对俺来说是一个巨大的挑战。盘腿练习有难度，后来俺就改成正襟危坐式，基本每天晃一小时，这样难度就没那么大，更容易坚持。短期目标是争取明年夏至前能做到双盘，俺还就不信拿不下双盘了！
个人感觉晃海+正椎实在是一个绝妙的搭配，双项练远比单项练习更美妙，谁整谁知道 ：-）
礼敬感恩一切！
现在回想起来这十二天的实修过程，我仍然觉得是一个挑战。原以为自己过去一年都一直有练习正椎，所以对于实修中正椎的要求，我起初不太以为然，觉得是小事一桩。谁知练起来才知道完全不是自己所想象的那样- 仿佛又回到去年五月刚开始练习时的状态，前十天的练习中几乎有三分之一是硬熬过来的！后来的事实也证明，其实熬一熬也就熬过去了：-）
看到有很多善知识都在单盘或双盘晃海，俺只有两个字来描述：羡慕！虽然晃海是一年前先生就已经写出来了，而且也带领过实修，可是我只感觉到巨难！正是这种畏难的情绪一直萦绕在心头，挥之不去。可是这一次没法逃避，只好硬着头皮上。练了几天，尽管做得很差，但是发现好像也没有想象中那么难，每天都有一点儿小进步，感觉还行。既然双盘是必须的，而晃海又是帮助双盘的最好的方法，那就一个字：练！至少要像过去一年练习正椎一样练习晃海，把它当做生活中一件重要的事情来办，而且要持之以恒的办- 久久行之，总有一天，俺也能双盘的。这一天是啥时候呢？俺期望是明年夏至前：-）届时如果俺能成功双盘，估计全天下没啥人不能双盘了，呵呵
感谢先生，同修，围观者的话就不多说了：-）俺特别要感谢的人是俺老妈-她老人家持之以恒的反对和抗议变成了俺的动力：-）人人都是菩萨，俺老妈也不例外，她是以自己独特的方式来帮助俺的。等明年俺能双盘了，首先就要结实的拥抱一下老妈，哈哈
如果说实修期间还有其他的体会的话，那就是：实修是自己的事，而且极其重要的事！
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