按“时辰吃药”，事半功倍

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中医讲“药食同源”，对于疾病而言，饮食调理和药物治疗有着同等重要的地位。许多有关饮食防癌抗癌的书中所倡导的生活方式，饮食习惯，均是以防为主，而面对已经患了癌症的病人，尤其是像姐姐这种出现了转移的病人，显然不是“防”的问题，而应考虑的是如何通过饮食来调理内环境，通过一些特殊食疗来提高自身免疫而达到不治自愈。

在具体实施饮食疗法时，根据姐姐身体不同时期，不同状况及季节变化而随时对症调整饮食结构，并且根据古代中医圣贤揭示出人体12条经脉在12个不同时辰有兴有衰的规律，在不同时辰服用对应的药食两用的食品，会起到事半功倍的疗效。例如：

卯时（5~7点），此时大肠经最旺，空腹服一碗芦笋，紫菜，生姜汤及自制的四仁膏1勺。既治疗了便秘，又保证了血液循环的活力。

辰时（7~9点），胃经最旺，是吃早餐的最佳时间，每晨必服1碗八宝粥，粥的内容按季节不同及身体状况来选择调理。

已时（9~11点），脾经最旺，中医讲“脾为后天之本”，气足脾运，饮食倍进，则余脏受荫，自然身体健康。此时加饮黄芪，灵芝，红枣水（补气健脾）

西洋参加蜂蜜（益气养阴）。

亥时（21~23点），三焦经最旺，亥时调养，百脉皆通，此时补气最佳。一度曾让姐姐服用“人参，党参，黄芪，当归，白术”汤，待姐姐手脚不再冰凉，以后改为服用灵芝，因为灵芝性温，主入心，肝，肺经，其功效是补气养血，养心安神，健运脾胃，还有抗癌作用，所以一直坚持让姐姐服用灵芝产品，主要服用中科的灵芝孢子油和中科AT。当姐姐的肿瘤标志物指标开始出现下降时，改服用中科灵芝孢子粉。其疗效在姐姐身上的体现：一是长期困扰姐姐的失眠状况得到明显改善；二是经检测肿瘤标志物指标下降，血常规检测红，白血球升为正常值，免疫功能加强了，不再感冒。

男人一生不可缺少的三类中药

青春期祛湿热用茯苓、白茅根

青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律，因此更易发生痤疮、上火。

痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。因此，王传航推荐了茯苓和白茅根两味中草药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。

中年解毒用葛根、白芍

30—55岁的中壮年男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒。如果不注意调养，很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。

白芍和柴胡都有疏肝的作用，经常饮酒的人可以选择这两味中药泡水饮用，还可以加上枳实、甘草煎水服用，可使气血调和，阳气外达。

老年补肾选虫草、黄芪

男性上了年纪，多会出现肝肾不足所致的肾虚腰痛、头晕耳鸣等症状。专家推荐了一些补肾的中药。

一是冬虫夏草、山萸肉、人参、黄芪、山药，有补益肾中精气的作用。

二是鹿茸、杜仲、川断、桑寄生等，可以温助肾阳，还有较好的强筋骨，去腰疼的功效。

三是熟地、桑葚、枸杞子，能滋阴补肾、清泻虚热。这几类药物也可分别用水煎服用，或者泡水饮用。