记住这8条，让你在乒乓球场上更受欢迎！

人们常说，球馆里球品好重于球技高。

如果技术很好，球品很渣，不尊重这项运动，我会懒得跟他打一个球。如果水平一般，但球品很好，我会跟他一块练球，一块进步，并且乐此不彼。

第一部分 比赛过程中

一、关于发球

✔ 礼貌的方式是：等接发球准备好了，再发球。

要发球时先看一看对方是否已经做好了接球的准备。

✘ 无礼的做法是：看都不看对手，就将球发出去，这是对对手的不尊重。

二、关于捡球

✔ 礼貌的方式是：

当选手失误后，无论选手处于场区中的什么位置，都应该主动将落在己方场区内的球捡起来，（用拍或用手）将球轻轻交给对方；

✘ 无礼的做法包括：

1、自己失误，球在自己这边，然而掉头就走，不去捡球。很多业余爱好者最容易犯的错误之一。

2、利用捡球，明显超出限度的拖延比赛进程，试图恢复体力或是打乱对方节奏。

三、关于换球

✔ 标准的换球方式是：征求对方意见，对方同意后征求主裁判意见，获得同意后，将球交给换球裁判。

✘ 无礼的方式包括：

通过频繁换球/不同意换球来阻碍对手节奏、破坏对手手感，是可以运用的战术。

只不过，在一场比赛中一而再再二三的坚持不换球，就无论如何说不上是大气的表现了。

四、关于吼叫和一些庆贺方式

✔ 标准的换球方式是： 多数竞技运动，都是运动员激情四射的表演，因此通过叫声来提升自己的状态/表达自己的兴奋是无可厚非的。

在比赛中，大力击球时/打出好球后的吼叫，是可以被理解并接受的。像网球里的莎拉波娃，乒乓球里的邓亚萍。

✘ 无礼的方式包括：

1、对方主动失误时撕心裂肺的吼叫

2、自己打出好球后，面向对方挑衅式的吼叫并挥舞拳头

五、需要向对方致歉的情形

✔ 当运动员在打球时出现运气球（包括擦网、擦边），并导致球非常规的落入对方场地得分时，应及时举手向对方致歉。

✘ 无礼的表现：即使是运气得分，依然大声吼叫并挥舞拳头。

✔ 当击球时击中对方身体时，应及时举拍向对方致歉。

✘ 无礼的表现：击中对方球员后，依然吼叫示威。

六、其他

1、在比赛中，举手阻碍对手发球是屡见不鲜的战术，但一而再，再而三的这么做只能令人感到不齿，这种战术使用过多的话，还很容易招致裁判的黄牌警告。

2、业余活动对抗中，不与对方去争是否出界、界内。如果自己有实力，你是不会为一个球争来争去的。明知对方赖了球，你心知肚明就行了，用下一个胜利回击对方，你会赢得尊重。如果有裁判，就尊重裁判，服从裁判；没有裁判时，尊重对方。

3、日常活动中，若多人同时用一个场地时，场上球手不要霸着球场练个没完、打个没完。

第二部分 比赛结束后

✔ 标准的换球方式是：比赛结束后，不论胜负，应及时和对方（搭档，限双打）握手，然后依次和发球裁判及主裁判握手以示感谢。

✘ 无礼的方式包括：

1）输球后不握手，不尊重对手。

2）输球后踢、打、摔东西，意图泄愤。

第三部分 关于双打

如果输了，从不责怪同伴，因为你打的再好点可能就赢了；如果赢了，全部功劳归于同伴，因为搭档打的再差点比赛就输了。

对于同伴的失误一定要鼓励，'没事''没关系''别着急，慢慢来'应该经常挂在嘴边。而对于自己的失误，则要说'sorry'、'我的'，把责任揽到自己身上。

尤其是比赛的时候切忌埋怨（即使是兄弟、夫妻也不能），越埋怨同伴和你就越急躁，配合就越容易出问题。

合适的时候轻轻的和同伴商量一些战术（前提是正确的、合适的）上的改变策略。同时也给同伴和自己加油、打气。这样的双打搭档才是绝大多数双打选手所需要的。

球场上只需要鼓励，不需要埋怨！