第一个方法很古老,也很管用,就是用自己的热小便擦眼,当然这样做的人最好不是糖尿病人,自尿洗眼还可以治疗不少的眼病呢。有一封患者的来信最能说明问题。“十多年前,我患沙眼严重,经常患角膜炎,双眸血丝密布,曾大夫教我每天早晨用自己的第一次小便洗眼,坚持数日,不医自愈。十多年来,一改视物模糊、泪水涟涟的现象,看物明亮清楚,水窝眼也随之消失,现在看书写字,耳聪目明,爽快惬意。”还有一个人的亲身经历很能说明问题。他说:去年夏天,我的双目模糊,视力减退,戴上三百度的老花镜阅读报刊仍分辨不清字迹,到医院眼科医生给开了五瓶鱼肝油丸,服完后没有效果。过了一年的痛苦生活,因为我是离不开读书看报的,但却看不了,所以痛苦。后来听说曾医生高明,很多老人的老花眼用她的办法都好,就转了几次公交车找到她,她让我天天用热小便擦眼,同时坚持每天早晚转动眼珠,也没有给我开什么药,回来后,我一试用,效果还真地不错,只一个月后,眼睛视力明显改善,继续坚持半年,现在不戴眼镜也能看书看报了。而且还能穿针引线,大家都称奇,因为我现在已经八十多岁了。
奶奶说第二个办法更简单,就是坚持每天吃一小把生花生米,随便什么时候吃都行,这个生花生米如果用醋泡了再吃,还能降血压,保护血管,通经活络呢。这个不用再举例子了,因为这个方法大家容易接受。
第三个方法也简单,就是要有毅力坚持做,就是每天转动眼珠子,先向左转动三到五次,闭目一分钟,再向右转动三到五次,休息一会儿,闭目用手轻轻按摩眼珠,注意不要按得太重。
第四个方法是服用黑芝麻或是黑豆。黑芝麻的吃法是:将黑芝麻炒后研成粉儿,早晨起床后以及晚上睡觉前,各服一汤匙(约20克)。这个可以养肝明目,补益肝肾,对老年人特别地好。黑豆子的吃法是:每500克黑豆配100克枸杞,100克红糖。先将黑豆单独煮熟,再加进枸杞和红糖稍煮就可以吃了。每天早晨起床后吃两小勺,睡觉前吃两小勺,吃时可以先放嘴里嚼碎,再喝一口温开水呑下。每次就两小勺就行了,不能多吃,以免上火。这个也是补肾养肝明目的。
第五个方法就更简单了,就是每天用热水洗脸时,可以用热毛巾温熨眼睛,这个方法最好使。每天早晨洗脸时,用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼,眼睛轻闭,头稍仰,毛巾凉后重新更换,持续一分钟,长期坚持不间断,定有良效。
第六个方法就更简单了。就是泡服枸杞菊花茶,这是针对有火眼病的人。
最后,祝各位老年博友身体健康,万事如意,保持良好的视力,继续美好的博客读报看书生活!
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