中医艾灸禁忌丨好心情、好体位，艾灸效果更佳哦！

中医艾灸的禁忌

艾灸疗法是中医常用的祛病防病，保健养生的疗法。通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法，施灸的过程中要耗伤一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。下面我们一起来看看艾灸养生的8大禁忌。

禁忌一：极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳时，某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭、形瘦骨立时，或无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

禁忌二：皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球等也不要灸。

禁忌三：艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出体内毒素。

禁忌四：施灸时要心情愉悦，放松，切不可生气。

禁忌五：要注意体位、穴位的准确性：要注意体位舒适、自然，同时要注意穴位的准确性，以保证艾灸的效果。

禁忌六：患有胃肠疾病的，艾灸期间不要吃食物，灸后半小时才可以吃饭。

禁忌七：因施灸时要暴露部分体表部位，所以在冬季要保暖，以免治了旧病又添新病。

　　

禁忌八：要循序渐进，初次使用灸法时要注意掌握好量，先少量、小剂量，灸的时间短一些。以后再加大剂量，不要一开始就大剂量进行。

结语：艾灸是非常好的中医养生保健方法，但是艾灸的时候一定要选对穴位、时间、火候，同时对艾灸的禁忌也要了解，以防步入误区。