食物中胆固醇含量表（每100克食物）

 

 

    胆固醇含量过低、过高对人体都是有危害的，尤其是胆固醇含量过高的人，极易诱发心脑血管病以及糖尿病等多种疾病，根据上面的一览表，合理调控饮食，对人类健康意义重大。