便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”，现在一般都理解为可随身携带的盒饭，下面给上班族介绍20份爱心便当，主食、蔬菜、水果，一样都不少，果然是爱心便当呀！
西红柿炒鸡蛋 + 香辣牛肉干 + 大米饭
胡萝卜炒菜花 + 美式煎鸡排 + 卤蛋 + 台湾烤肠 + 大米饭 + 苹果 + 橙子
蒜苔炒肉 + 北极虾 + 香酥腰果花生 + 大米红枣燕麦饭 + 橙子 + 龙眼
青椒炒鱿鱼 + 火腿肠 + 卤蛋 + 大米红枣燕麦饭 + 橙子 + 雪梨
鲜虾圆白菜 + 午餐肉 + 咸鸭蛋 + 大米红枣燕麦饭 + 橙子 + 苹果
牛肉炖土豆 + 麻婆豆腐 + 黄瓜 + 大米红枣燕麦饭 + 橙子 + 苹果 + 柿子饼
火腿肠炒菜花 + 美式煎鸡排 + 鸡蛋酱 + 红枣大米饭
黄瓜腐竹炒木耳 + 台湾烤肠 + 大米红豆饭 + 伊丽莎白瓜 + 杨梅
黑四剁 + 香辣牛肉干 + 洋葱 + 伊丽莎白瓜 + 菠萝
鲅鱼炖土豆 + 大米黑米饭 + 芒果
