食材明细
主料
鱿鱼须500g
辅料
蒜苔150g 干辣椒40g 青辣椒6个 蒜头30g 生姜20g 郫县豆瓣酱30g 盐适量 鸡精5g 白糖2g
1.鱿鱼须清洗干净切成小块,放入盘里待用
2.干辣椒洗净剪成小段,生姜去皮洗净切片,蒜去皮洗净待用
3.青辣椒洗净切圈,蒜苔去掉头尾,清洗干净切段
4.锅里放入适量水烧开,把鱿鱼须放入焯熟,焯好捞起来,冲洗干净,沥干水待用
5.热锅放入适量油,放入干辣椒,蒜瓣,姜片炒出香味
6.加入30g郫县豆瓣酱炒出红油
7.加入蒜苔翻炒1分钟
8.加入焯好的鱿鱼须翻炒均匀
9.加入适量盐翻炒1分钟,再加入青辣椒圈翻炒至断生
10.加入5g鸡精和2g白糖翻炒2分钟,即可出锅
11.香辣美味的鱿鱼须,好吃的停不下来
小窍门
做这道菜鱿鱼须必须要先焯熟,喜欢辣的可以多加些辣椒,不喜欢蒜苔可以不放
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