女人最爱的糖水，简单易学，冬天喝了暖胃又暖身，气色红润！

如果心情不好当然要吃点甜点或者蛋糕让自己保持心情愉悦，其实这就是借口，不管心情好或者不好，甜食都是女孩们的最爱，包括我在内，网上有句话说得好“不爱甜品的吃货不是好吃货，没有甜品的生活不是好生活”，所以小米粒一有空在家的话都会自己动手做甜品或者蛋糕来吃，特别是现在天气那么冷，煮一碗热乎乎的甜品一边看剧一边吃，是一件很满足的事情！

今天给大家分享一道红豆沙小圆子，天那么冷，还有什么能比品尝一碗香甜的红豆沙小圆子更幸福的事呢，如果有，那就吃两碗，香到鼻子里，甜到嘴里，暖到胃里。红豆是姑娘们的最爱，丰富的铁质能够让人气色红润，富含维他命B1，B2，蛋白质以及多种矿物质，吃了有补血，利尿，消肿，促进心脏活化等功效，另外其纤维有助排泄体内盐分，脂肪等废物。再加上糯米小圆子，简直是绝配。

【红豆沙小圆子】

食材：红豆，糯米粉

调料：冰糖

【做法】

第一步：红豆提前一晚浸泡，记得放个大点的碗装，因为红豆浸泡久了会膨胀，如果太小的碗会泡不完。

第二步：把红豆放入砂锅中，加入适量的清水，大火煮开转小火煮一个小时，也可以用高压锅直接压20分钟就会开花了。

第三步：糯米粉加入温水（冬天要用温水，夏天的话用冷水都可以了），水要慢慢加，一边加一边搅拌，揉成面团。

第四步：纠一块小面团放在手心揉成小圆子装碟放好备用。

第五步：煮好红豆后放入小圆子，一边放小圆子一边搅拌以免粘锅，煮至小圆子飘起来后再煮几分钟小圆子就熟了。

第六步：最后加入冰糖煮至融化就可以了，也可以放红糖，按照自己口味放就可以了。

一道甜到嘴里，暖到胃里的红豆沙小圆子就做好啦，你学会了吗，是不是很简单，动手做起来吧，有什么不明白的可以在评论区留言哦。