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教你做南瓜饼,外脆里嫩吃不腻,方法特简单,一看就会

提起南瓜饼,相信大家都不陌生,很多人都吃过,它是一道传统美食,主要是以南瓜为原料,辅入糯米粉制做而成,酥软甜糯,香味醇厚。

南瓜饼特别好吃,美味又营养,即可以做主食,也可以当零食来吃。南瓜多糖,富含果胶、氨基酸、类胡罗卜素及多种矿物质等,长期食之,能起到清热解毒,保护胃粘膜、帮助消化的作用。

南瓜饼做法多有不同,里面有包陷的也有不包陷的,陷料可以放入豆沙、椰蓉等,根据个人口味调制陷料。烹饪方面也是大有不同,有直接油炸的,也有放锅里用油煎的,还有用烤箱烤的,总之,不管是陷料方面,还是制作方面,都可以根据自已喜好,随意的选择。

那么南瓜饼怎么制作呢,今天就教给大家最简单的做法,让你做出不一样的美食。喜欢的朋友们赶快试试吧!

食材:

老南瓜、糯米粉、面粉、白糖、面包糠、植物油

做法步骤:

1、先将老南瓜洗净去皮,切开去除南瓜瓤,切成块状,放入蒸锅,大火蒸熟;

2、取出南瓜,放入大碗里,放入少许白砂糖,趁热用勺子将南瓜碾碎,压成泥状,搅拌均匀,白砂糖可根据个人口味决定放多少,也可不放,南瓜本身也有淡淡的甜味;

3、加入糯米粉,少许面粉,用筷子搅拌均匀,然后用手揉成光滑的面团,因为各家的南瓜水分含量不同,所以要分次加入,揉到不粘手就行;

4、把面团揉成条状,然后用刀切成大小均匀的小剂子,用手团成球状,然后压成饼的形状;

5、将做好的南瓜饼,放入面包糠中,均匀的裹上一层面包糠即可;

6、将锅烧热,放入植物油,大火烧至5成热时,放入南瓜饼,然后转小火慢炸,刚放下去的时候不要动,直到浮起来的时候,用筷子把它翻一下,直到南瓜饼炸至两面金黄时,捞起控油即可食用。

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