消费测评：喝茶要只是为了提神，那可真大材小用了，可不要忽略茶的抗氧化能力哦。
1.每天一杯茶、强壮心血管
《美国心脏协会杂志》刊登一项中美科学家的联合研究，经常喝茶的人，可显著降低心脏病和中风风险。以前很多人都认为老年人喝茶水看报纸，是无聊解闷才干的，现在看来不得不承认养生这一块，“姜还是老的辣”啊。
2.抗氧化能力强
茶水中最有“分量”的就数茶多酚和类黄酮，（特别是绿茶）它们有抗氧化、抗血栓的作用，有助于保护心血管。一杯茶的价值有多高？就抗氧化的能力而言，有一种说法“1杯茶=7杯鲜橙汁”。没事喝点茶，你的血栓真的就一点一点被“喝”掉了。
3.消费测评建议
现在太多年轻人愿意喝酒、喝可乐，有那时间倒不如品一杯香茗，既显得高大上又养生，何乐而不为呢？
保健品是否适合您的身体？您购买的保健品是否符合标准？如果需要挑选保健品的话，一定要查看消费测评，确保质量达标。
参考文献：
1.《中国食物与营养》 （2005年09期）
2.《国外医学》（卫生学分册） （2005年04期）
3.《食品科学》 （2016年19期）
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