红茶有什么功效？

谢谢邀请！！中药养生中茶叶是必不可少的一个类别。大家都不陌生的红茶有什么功效？是属于什么类别？对人体有什么好处？什么季节适合喝它？等等一些问题。接下来我们一同揭秘。

红茶是属于全发酵茶，全发酵茶相对其他茶性是比较温和的，因此对身体刺激性就比较小，即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。

红茶功效:

1.有助于肠胃消化。常喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口、助养生、去油腻，还可利尿，并且有消除水肿等多种作用

2.抗癌，抗氧化。多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用。常喝红茶对身体健康是有很多帮助的。

3.明目。红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用红茶水洗几次。你会明显的发现你的视力变得清晰明亮，而且红血丝也减少了。

4.生发。用红茶洗头，还有生发和消除头屑的功效

5.除口臭。红茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口红茶，可使口气清新，经常用红茶漱口可消除口臭。

另外红茶还有暖胃养生、提神益思、消除疲劳、消除水肿、止泻、抗菌、增强免疫等功效。

副作用:红茶是温的，对于有上火体质的人不适合。长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健，有时肾会冷痛，此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。

红茶更适合冬季喝，对于夏季更适合喝绿茶。

因此，红茶虽好可不要贪杯哦！