女性不想老太快, 多吃此物, 皱纹淡了, 头发更茂密, 气色好

桑叶中含有丰富的氨基酸、食物纤维、维生素、矿物质，以及多种生理活性物质，具有降血糖、降血压、降血脂、延缓衰老等多种保健功效。

桑叶养颜养发方

[原料]霜桑叶100克，当归100克，核桃仁200克，黑芝麻300克，红糖300克

[做法]霜桑叶洗净晾干后同当归一起研成粉，核桃仁、黑芝麻炒熟后也研成粉，最后和红糖一起拌匀，放入干燥容器中。

[用法]每天早、中、晚饭前各服10克，白开水送服，坚持一个月，对脸色晦暗、脱发等问题都能起到一定的治疗作用。