准妈妈自己就可以测胎动

2010年10月16日 14时51分00秒   文章来源云南妇女儿童医院

怀孕后测胎动，天天往返于医院跟家中奔波，是不是很辛苦呢？现在云南妇女儿童医院专家就告诉准妈妈一个好的方法 ，在家就可以自行测胎动。

测试时间：有身第24周开始。

一：计算到达某个胎动次数所需要的时间，以10次为标准。

测试开始：准妈妈早上起床后就开始丈量胎动，到达10次后，就不再算了。你可以照常地上班、做家务。有些准妈妈1小时就有可能到达10次；也有可能到晚上才有10次。如果你到了晚上都没有10次胎动的话，建议你顿时去病院查抄。

二：记录每天的胎动次数。

测试开始：可以用画表格的要领进行记录。每天早上8点开始记录，每觉得到一次胎动，就在表格里做个记号，累计10次后，就不再做记录。如果到晚上8点，胎动次数都没有到达10次的话，建议你尽快去病院查抄。

三：计算固按时间内的胎动次数。

测试开始：准妈妈每天测试3小时的胎动。分袂在早上、中午、晚上各进行一次。将所测得的胎动总数乘以4，作为每天12小时的胎动记录。如果每小时少于3次，则要把丈量的时间耽误至6或12小时。

四：晚饭后的丈量。

测试开始：准妈妈在晚饭后7点至11点间，丈量宝宝的胎动次数，看看呈现10次胎动所需要的时间。如果赶过3小时，胎动的次数达不到10次的话，就需要尽快去病院查抄。

五：累计白日的记录。

测试开始：准妈妈在整个白日，约莫早上8点到晚6点间，能够有10次胎动的话，就可安心了，这是最简单的要领。