中医讲究“上工治未病”，假如你能预防疾病出现，本身已经是最高明的医生了。而人是宇宙的细胞，需顺应天时而动。学习中医亦是如此，古人言：“不知十二经络，开口举手便错，不明五运六气，读尽方书无济。”
明代中医大家张景岳也曾强调：“后天培养者，寿者更寿；后天斫销者，夭者更夭。”及“先天强者不可恃，恃则并失其强矣；后天之弱者当知慎，慎则人能胜天矣。”
所以不管任何时候，也不管任何年龄，让衰老来得更晚一点，让自己看起来赏心悦目，是你对自己应尽的责任！电子版已看完 纸书接着好好做笔记 研读！
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