《<易经>养生智慧（生活养生）》试图用通俗易懂的语言、简单明了的方式揭示《易经》中所蕴藏的养生之道，以指导现代人的生活。通过该书，女性可以领悟《易经》的养颜心经，永葆青春；男性可以获得《易经》调养身心之方，保持活力；老人可以得到《易经》长寿之道，尽享天年；孩子可以习得《易经》护养身心之法，健康成长。