脖子后面发黑或患糖尿病(4)

　　糖尿病老人是要吃什么好

　　有了疾病也是会照成很大的影响，这吗大家更是要有所发现，尤其是糖尿病的出现会给老人的身体照成大影响的，清楚了这些问题更是要了解最为合理的饮食方法，这病人们要了解。

　　那么，糖尿病老人是要吃什么好?下面就和专家简单的解答吧。

　　1、活鲫鱼

　　绿茶各100克。将鱼去肠杂洗净，把绿茶塞入鱼腹内，置盆中上锅清蒸，不加食盐，熟后食用，每日1次。适用于各型糖尿病病人。

　　2、南瓜

　　南瓜是很好的降糖食物，而且还可减肥，对较肥胖的人来说可以适当食用。目前国内已生产出可供药用的南瓜粉。南瓜亦可当饭食用，早、晚各吃250克煮熟的南瓜，有稳定血糖作用。

　　3、苦瓜

　　苦瓜虽然味道比较苦，但是它不仅可以解暑而且还可以比较明显的降血糖。鲜苦瓜做菜，每餐50～100克，每日2～3次;或苦瓜制成干粉剂，每次7～12克，每日3次。

　　4、葫芦汤

　　鲜葫芦60克，或干品30克，水煎饮汤。适用于糖尿病生痈、长疖、口鼻中烂痛者。

　　5、西瓜皮

　　冬瓜皮各15克，天花粉12克，水煎服。每日2次，有清热祛湿利水之效。适用于糖尿病口渴、尿浊者。

　　儿童糖尿病的到来要吃什么好

　　一、全麦面粉

　　全麦面粉是一种高纤维、低脂肪、无糖的健康食品。由于全麦面粉中含有大量的膳食纤维，能帮助保持血糖浓度的稳定，有效防治低血糖、降低血脂异常的发病率。

　　因为全麦面粉很容易受潮，购买的时候要看明生产日期或用鼻子闻闻有没有霉味。

　　二、豌豆苗

　　糖尿病患者因代谢紊乱，蛋白质丢失过多，豌豆苗所含的丰富蛋白质能代为补充，而所含铬和丰富的膳食纤维有利糖和脂肪的代谢，维持胰岛素的正常功能，对稳定血糖有一定的作用。

　　除此之外，豌豆苗还含有胆碱、蛋氨酸等，有助于防止动脉粥样硬化，它还属于高含水、高容积、低热量、低升血糖指数的蔬菜，可以用来充饥、止“消渴”。 豌豆苗所含水分较多，不宜长时间炒、炖。