千钧一发你却傻了？夏天溺水急救必get小姿势！

随着温度噌噌的上升，一年一度的烧烤模式正式开启，入伏啦！三伏天最开森的神马？当然是在水里泡着了！不过，游泳虽然是开心，可是万一……万一溺水，或者万一别人溺水，你就傻眼啦？万事有备则无患，苏苏现在教给你溺水急救小姿势，高尚且专业得做个白求恩吧~~

自己溺水

*冷静后，甩了甩了*

任何时候都要保持头脑清醒，立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松。

*不要作“投降状”*

千万不要手将手上举作投降状或者拼命挣扎作触电状，亲你是溺水而已，这样反而容易使人下沉。

*还是躺着吧*

尽可能地保持仰位，使头部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。

*掰掰脚趾头，跟抽筋说拜拜*

小腿抽筋的话，深吸一口气把脸浸入水中，将脚拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来。大腿抽筋，两手抱着小腿贴在大腿上做振颤（向前伸直）。

别人溺水

*给他根“救命稻草”*

谨记一点：会游泳并不代表你会救人。发现有溺水的人，最好救援的方式是给他根“救命稻草”——绑绳索的救生圈或长竿类的东西。

*有啥解啥，把水倒出来*

赶紧帮他清理鼻腔口腔，有假牙的取假牙，有文胸的解文胸。用膝盖顶溺水者的肚子。对于体重较轻的小孩还可以用肩顶其肚子的方法将水倒出。

*忽略长相，吻他！*

如果溺水者呼吸停止了，迅速疏通呼吸道后，让他头部后仰躺着，一手捏住溺水者的鼻孔，一手掰开溺水者的嘴，深吸一口气，迅速口对口吹气，吹气量要大，反复进行人工呼吸。

*再给他几掌~*

掌根压在溺水者胸部下端，借助身体重量下压，迅速放松双手，掌根不离位，有节奏的进行。能最快速地帮助患者打开气道。

不过，不要忘记第一步永远是打120，但120的速度，你懂得，所以这个关键时候就要看又涨了不少急救姿势的你了，是当一个被人唾弃受人诟病的旁观者，还是做个救死扶伤有着崇高人道主义滴大恩人，你自己决定！