有句广告词:“50岁的人30岁的心脏”,很多人说这是假的。其实,只要用对方法,90岁的人确实能有40岁的血管年龄。
这不是广告语,这是我们的95岁的“国医大师”路志正教授的体检结果,他的血管好得不得了,很多人觉得这样好的身体有赖于他们所享受的医疗条件,但实际上,路志正老师本人将其归咎于自己40年坚持下来的一个生活方子。
有人说,我的血管已经堵塞了,什么药都没用了。我们要说的是:你自己放弃,那就没办法。万事开头难,马上开始保养一点都不迟!
▲ 95岁的路志正教授在问诊。出诊时间:每周四上午。路志正教授,是首批国家卫生部评定的“国医大师”称号获得者,中国中医科学院广安门医院中医内科教授,中华中医药学会内科心病专业委员会副主任委员。
采访路志正教授时,他带的研究生徒弟,毕业于中国中医科学院的尹倚艰教授告诉记者:
“测试路老师(路志正教授)的血管弹性,和40、50岁的健康男性是一样的。超声、心电图等测试都是‘未见异常’,血脂一点也不高……”
有人说,这是特殊案例。其实这根本不特殊,虽然每个人都会老,但血管却不一定随人的年龄而变老,关键就是你的保养不同,你的方法不适应你的血管,生理年龄≠血管年龄。
血管,连着身体全部器官,出点小问题就会全身不适。你看哪个老年病和血管没关系?可见,把血管通了,很多老年病能迎刃而解。而不必觉得自己的生理年龄是怎么样,血管就不能恢复了。
如何保养就适应血管的需要呢?看看95岁高龄、40岁血管年龄的路志正教授的说什么吧!
▲ 90多岁的路志正教授的体检报告全部是“未见明显异常”。
日常生活方面,路志正教授和我们差不多,保姆说,路志正教授唯一有个“奇怪”习惯,就是吃一个酱菜一样的东西:
▲ 图中女性是路志正教授家的保姆,她手中的瓶子就是路志正教授吃了40年的东西。
路志正教授对此说:
“对,我喜欢吃姜。
这个心脏病和胃特别有关系,你想这个胆固醇从哪里来?就从肠胃来的,痛风从哪来的?就从肠胃来的,高血压都有关系。”
小小的生姜可以针对这么多恼人的老年病!有人又要问了,这姜我也吃啊,为什么我还是血管阻塞?
路志正教授,吃姜的方法和我们可不一样:既不是泡水、也不是生吃。
我们详细问了一下路志正教授吃姜的具体方法、用量,95岁的教授也毫无保留的告诉我们:
“姜本身也是一味药,加上醋(路志正教授用的是三年酿陈醋),醋是活血的,又能止痛,防止太辣,这样子,味道就更好。
(关于吃姜的量)每天,吃几片就够了,吃太多就增加胃热,(效果)就相反了。”
制法
1、生姜切片。
2、把切好的姜片放到一个罐子里,倒入米醋或陈醋。
3、醋倒满,没过生姜。
4、取一小块保鲜膜,折叠成一小块。
5、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。
6、盖上盖子,密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了,如果怕辣可以稍微泡久一点,每天吃几片就够了,不要一次吃多了。
如果您想尝试这样的方法,还得看完下面路志正教授的交代。
路志正教授就是吃这“陈醋泡姜”吃了40年,按道理说这样的习惯应该永久坚持,不过,路志正教授有个季节是不吃的:
秋天不要吃姜。
“春夏秋冬四季当中,夏季吃姜是常识。四季中,秋天不吃姜,秋天凉,万一凋零,不宜吃。”
一般就是秋天可以开始泡,泡好了,冬天吃。
晚上也能吃姜。
“早上起来吃,是发散的,所以早晨起来吃。晚上不吃姜,很多人都知道。
(但也不是绝对的)晚上出去走路,着凉了回来了,那可以喝姜糖水。(另外,)恶心呕吐,你吃姜就好过来了。
姜有五种,针对不同病。
“这个姜有五种,有姜皮:治浮肿的;有煨姜,有炮姜:治疗妇科病,月经病;干姜:治胃寒。”
“国医大师”路志正教授,近80年从医经验,自用的方法却是这么的简单,背后其实是复杂的医学原理的,大家可以放心。
健康长寿不是先天因素决定的、也不是医生开出的处方能挽救的,最终都是和路志正教授一样:靠自己。
如何做?千万不要听信谣言。建议大家从国家卫生部认定的“国医大师”路志正教授的经历、方法中去借鉴、转化成自己的东西,这种观念一定要牢记。
超市买挂面,一定要看清一个字!吃了这么多年,居然今天才明白!查看请点这里
男人这个部位小、女人这里软,注定长寿!查看请点这里
“国医大师健康”编发,欢迎分享,未经授权,禁止抄袭。本文建议配方、方法均为基本方,建议在专人指导下使用,商务合作微信: xieyubin15 谢经理。内容合作请后台发送“授权”。
点击右下角“写留言”后,发表您的感想
您的见解将展示给亿万微信使用者!↓↓↓
联系客服