通一穴，让淤堵的血重新流动起来！

中医认为，人体的疾病大多可归为淤症与虚症两类。因此，大部分人的血管内都可能出现不同程度的淤堵。今天，我们将探讨一个能够帮助淤堵血液重新流动的穴位——肾经的母穴，即复溜穴。让我们一起深入了解这个穴位，掌握更多实用的知识。

复溜穴的位置：

复溜穴属于肾经，是一个双穴，左右对称。要找到复溜穴，首先找到小腿内侧、内脚踝尖旁的太溪穴。从太溪穴直上2寸，大约3个横指的距离，就是复溜穴的位置。

复溜穴的作用：

由于肾多虚证，“虚则补其母”，而复溜穴为肾经之母穴，故常用于补法，具有滋阴补肾的功效。对于静脉曲张、水肿、腹胀、自汗、盗汗、腹泻、尿失禁、指端麻木等症状，复溜穴都有很好的治疗作用。

复溜穴的应用：

1. 水肿与淤堵

当您按压身体时，特别是在小腿内侧，如果按压后出现一个不易复原的坑，这可能是血管淤堵的表现。此时，经常按摩和刮拭复溜穴，可以帮助刺激血管内的水液流动，缓解水肿和淤堵。

2. 静脉曲张

静脉曲张，俗称“蚯蚓腿”，通常出现在长时间站立工作的人群中。对于初期患者，刺激复溜穴效果显著。但若静脉曲张已经形成大疙瘩，则需要配合其他穴位和整体经络调理。因此，及时发现并采取措施非常重要。

3. 自汗与盗汗

正常的出汗是人体排泄废物和调节体温的方式。但异常出汗，如自汗和盗汗，则是病态的表现。涂抹岐黄一号药酒刺激复溜穴或搭配艾灸此穴位，可以有效缓解自汗和盗汗问题。

4. 大便无力与尿失禁

肾与大小便功能密切相关。老年人或肾气不足的人可能会出现大便无力或尿失禁的情况。刺激复溜穴和水泉穴可以改善这些问题。

5. 腿脚酸胀

许多人站立时间过长时，腿脚会感到酸胀不适。刺激刮痧复溜穴有助于疏通气血，缓解腿脚酸胀的问题。

总结：

复溜穴作为肾经的母穴，具有滋阴补肾、缓解多种症状的功效。通过掌握其位置和应用方法，我们可以更好地利用复溜穴来改善身体的不适症状。如果您有相关需求或疑问，建议咨询中医专家或针灸师进行专业指导。