手上的散结穴没事揉一揉不花一分钱。
手上的散结穴没事的时候揉一揉不花一分钱。有很多朋友问我经常看到很多乳腺、甲状腺的辅助穴位科普，同时还有肺结节，有没有什么穴位按摩可以起到帮助？在分享之前想请大家听我几句心里话。
如果有乳腺结节、甲状腺结节、肺结节、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿等等问题不要担心，从今天开始可以多刷一刷我的视频。我每天都会在这个平台上给大家分享一些各类结节、乳腺方面的科普知识，哪怕只有一个人从中受益，我都觉得我的努力是有用的。有了大家的支持，我会坚守这份初心，给大家带来更多更靠谱的医学知识。
回归刚才的话题。
·第一个是孔最穴，在前臂外横纹上7寸，具体示意图放在视频上了。用食指或者是拇指点揉孔最穴能够起到清泻肺热、调理肺气、疏通肺部经络的功效，对于肺结节有辅助的调理作用。
·第二个穴是尺泽穴，尺泽穴的示意图也放在这里了。按摩的方法是用大拇指弹拨尺泽穴100-200次，这种方法具有清泻肺热、调理肺气、舒筋活络的作用。
·第三个穴是地筋穴，位于足底部，大家看示意图，跟着一起找到地筋穴用力按摩或者是揉搓，通常能够起到疏肝理气、散结消肿的功效，对结节能够起到辅助作用。
大家都记住了吗？