导读：腰眼穴是经外奇穴，有强腰健肾的功效，缓解治疗腰腿痛、坐骨神经痛等作用。腰眼穴的位置：第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中，详见本文图解腰眼穴的准确位置图和具体手法。
【腰眼穴的准确位置图】
【图解腰眼穴的位置】
腰眼穴属于经外奇穴，腰眼穴的准确位置位于腰部，第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中。
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“腰”,指的是腰部，“眼”这里指的是腰椎旁边的凹陷处，形似眼窝。故名为“腰眼”。
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