作者：九霄云客

在当今复杂的社交关系中，人们越来越重视自我的情商发展。按照我们普通人的理解，情商可能是对于情绪的控制力。其实，这并不是很准确，心理学的解释是情绪智力，既个体真实的知觉自己以及他人的情绪和感受，并对这些信息进行加工，进而指导自己的行为和认知的能力。书面的解释太过乏味，通俗理解就是一个人对于情绪的感受能力。当你感到负面情绪的时候，你应该明白自己为什么会这样。那么，就通过下面的心理学测试来看看你当前的情感状态吧！

测试开始：

题目：观察下面的图片，选择你第一眼看到的形象。

A、一张人脸

B、一个桥洞

C、打雨伞的人

D、雨中的街道

测试结果：

A、当前情感：宁静感

你最近的一段时间里，经常会体验到一种持久的、稳定的、充实的、平静的、满足的感觉，这就是心理学中的宁静感。当你体会到这种感受时，你会有超然物外的感觉，似乎外界的一切都变得不那么重要了。即便是当这种感觉消失之后，你还是会回味无穷。诸葛亮说，非宁静无以致远，如果你经常出现这种情感，那么说明你的情商很高，在人际关系中的适应能力很强，对于事物的认知更加透彻。

B、当前情感：压力感

你最近的一段时间里，常常会体验到一种迫使你前进的力量，这就是压力感。在阿德勒看来，当你感受到压力的时候，说明你还不够努力。这很好理解，压力的方向和你努力的方向其实是一致的，只有当压力大于努力的时候，你才会感受到压力。所以，这意味着你真该好好的努力了。当然，这里的努力并不是指固执的、偏激的，而是指变通的，灵活的处理事务。因此，你试着好好分析一下当前的方式方法，以及未来目标。

C、当前情感：孤独感

你这段时期或许因为很少受到他人的关注，所以出现了一种孤独感。通常反映了你的内心十分渴望获得他人的理解和关注，然而你并不知道如何来向他人传达这种感受，只能够寄希望于经验丰富的人来主动的理解你。你时常会有孤芳自赏的感觉，认为自己具有某种优秀的品质，却被埋没了。说实话，你有些过于理想化自己的形象了。把自己并不完全具备或者当前尚未表现出来的品质，当成自己全部拥有的品质了。你应该学会直面现实，并且悦纳自己以及他人。

D、当前情感：失落感

你似乎在期待一件对你而言非常重要的事情，然而当你觉得很有希望达成时，却最终没有如你预期的那样发展，使得你产生了一种失落感。产生失落感后，通常伴随着一种被剥夺的感觉，继而产生较为复杂的情绪感受。无论是懊恼、沮丧、愤怒，还是彷徨、痛苦、自责，都只是失落感的副产品。你需要认清事情的本来原因，这样才能够让你明白该如何来解决问题，而不是沉浸在各种负面的情绪缠绕之中。

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