毅力，成功的钥匙

每一个伟大的成就都离不开坚持不懈得努力。

毅力可能是我们身为人，最值得赞扬的个性之一了，毅力代表了一个人不畏艰难，为达目标努力不懈的决心；世界上有能制定目标和计划的人很多，但成功的人却只是少数，因为只有少数人能坚持他们的目标和计划直到成功，多数人是尚未开始就已经放弃，或半途而废了。你是不是也常常虎头蛇尾呢？今天就跟大家分享培养毅力的几种方法，希望藉由这些培养毅力方法，能够让我们朝着梦想更进一步。

1、拥有一件有兴趣的事

是不是常常觉得奇怪，为什么玩游戏、看电视可以完全不会腻，但工作、学习就是怎么样都静不下心，其实那就是因为你对这些事没有兴趣；「兴趣」能激发自己行动的积极性，促使你的行为表现出更多的意志努力，所以，增添学习内容的趣味性、生动性，使得学习过程本身就能吸引力，有助你培养毅力、从一而终。

2、 给予自己以良性的暗示

不断地勉励自己坚强的品质，期许自己有承受挫折的能力，而且要把它具体化。 将自我勉励的格言压在写字台的透明板下，也可以贴在床头，还可以找到自己喜欢的天才人物和成功者来影响自己、暗示自己，让自己和他们一样坚强。 如果热爱科学，就在科学家中找一位乃至几位自己最尊敬的科学家，用他们百折不挠的坚强品格和形象来同化自己。 如果热爱社会活动，就要找一到几位自己所尊敬的政治家、军事家、外交家和社会活动家，以他们的坚强毅力和形象来同化自己。 要不断地暗示自己，我会和他一样，我要和他一样；甚至用他的表情来面对生活，用他的眼光来观察生活，学着用他的语言来描述生活，用他的行为方式来解决生活中的问题。

3、学会自我监督

如果不能制定纪律和养成良好习惯，一切目标设定和计划都将是徒劳的。

因此，让自己学会自我监督是必要的，每天检查自己完成的情况。如果觉得自我监督有难度，不知道该如何进行的话，建议可以团体一起互相监督，每天写自我鉴定表格，让大家互相监督，在有人监督你的情况下，就不得不发起毅力去做了！

毅力是对长远目标的激情和坚持，毅力是拥有持久的恒劲，毅力是你对未来的坚持，日复一日不是仅仅持续一个星期或者一个月，而是几年甚至几十年努力奋斗着让自己的梦想变为现实。毅力是把生活当成一场马拉松而不是一次短跑。同样，毅力也是成功的基石。