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    因为天气寒冷干燥，头皮和皮肤都变得松弛，也长出了头皮屑。和脸部皮肤一样，头皮也是皮肤的一部分，因此干燥的天气会导致角质堆积，随着代谢变成头皮屑。头皮角质一旦脱落，不仅影响美观，还可能会引起脱发，所以要更加注意。

   除了干燥引起的角质生成及脱落等因素外，冬季室内外的温差会使头皮毛细血管收缩，减小毛发的氧气、营养成分供应，使发丝变弱。如果你的头发纤细无力，也可能会引起脱发。

   清理掉头皮上生成的角质，如果你怀疑自己有头皮毛细血管收缩或氧气及营养成分供给减小等季节性脱发的情况，应该尝试用多种方法恢复头皮健康。下面小编也将介绍几个冬季预防脱发的方法。

    保持环境湿润

   在冬天人们为了提高室内温度，在车内、家中、办公室大楼里经常使用供暖设备，虽然温度提高了，但反而会诱发头皮干燥，从而导致脱发。而且，如果室内温度升高，毛孔容易张开并可能会变得松弛，因此这也有可能会间接引起脱发的情况。

   高温和低湿度是预防脱发的敌人。为了预防这种情况，我们必须随时喝水，保持体内水分的充足。另外，还可以常备加湿器或喷雾，在感觉干燥时随时使用，具有立即补水的效果。

   在头皮喷雾产品中，还有赋予头发生机、保持头皮水润的功能性产品，选择合适自己的产品来使用会更有效。在挑选产品时，更推荐大家使用含有天然成分而不是化学成分的产品，这样可以减小对头皮的刺激，护理效果更好。

   寻求专业帮助

   虽然通过居家护理和日常生活中的注意也可以改善头皮的状态，但如果情况不再处于预防阶段，而是已经开始有头皮问题和脱发的现象，最好寻求专家的帮助。最近，因脱发和头皮问题苦恼的人越来越多，也有各种美容院和头皮专门护理中心出现在生活中。

   不过在如繁星般的众多产品和美容院中，寻找适合自身的状况、能针对性解决问题的护理中心是非常困难的事情。