今天上午一口气读完了这本《把读到的知识转化为能力-实用型阅读指南》【文末附上思维导图读书笔记】，收到快递的时候，我就决心先读这本。
自从意识到到读书的重要性之后，我已经读了很多书。但不管自己读过多少本书，自己始终觉察不到给生活带来的变化。自己最大的困惑就是，读完之后没过多久就没什么印象了。
明明很多知识都知道，但感觉对自己的生活还真的没多大影响。有时候，明明觉得自己读过这方面的内容，但朋友一问，我还真说不出来。
通过这本书之后，我开始意识到了自己的问题。
仅仅是读完一本书，并不能对自己有多少影响。
经常看到很多人在朋友圈晒书，其实也就是书的封面配上一张图片，感觉这样的氛围很好。但很多时候，看完一本书后，自己的感觉就是，仅仅是：又看完了一本书，自己很努力。
等隔了2-3天，却怎么也想不起来自己到底看了什么内容。
只有带着向他人复述为前提的意识来阅读，才可能真正地理解内容，并成为应用知识的基础。
关于读书的方法方面，其实内容就这么多。
尤其是对于商务型的书本来说，重要的只有那20%的内容。
这本书提出了20%中最重要的部分其实只占4%。
如果我们能够筛选出这最为重要的4%,再专注地阅读，那我们的阅读效果不就翻了好多番吗？
大多数时候，自己看书就单纯地只是看书。看过了也就算完成了一项作业。能记录下来的很有限，写出来就更有限。
看了“向他人复述为前提”这样的提示，我才知道，只有能说得明白，才可能真正理解自己所读的内容。
自己对于牢记所读内容方面及如何转化有很多困惑，刚好书中有了具体的方法帮我解答了困惑。
1 找出重要的20%。
意大利经济学家帕累托发现，社会上的高收入者占有80%的社会财富，这就是二八法则。其实，在读书上也符合这个法则。为了方便记忆，我们也可以在书中找出重要的20%。
大部分的商务型著作其实都是符合这个原则的，包括读的这本书。
如果我需要切实地掌握能将知识进行应用的方法，我只要将80%的时间放在第四章中的内容即可。
2 带着感情阅读。
我们每一天的生活中都会经历很多的事情，大部分的事情都是过眼云烟，但为什么有一些童年的记忆片段却始终牢记在脑海？
书中的解释是“因为人感叹或是惊讶时所产生的情绪波动，大脑会记得特别牢”。
大脑的正中位置附近有一块“海马体”，主要负责接收记忆。海马体旁边，是负责处理情绪的'扁桃体'。我们的所见、所闻、所触、用舌头品尝时接收的感官信息，以及喜怒哀乐，都会传输给“扁桃体”。扁桃体一旦受到刺激，海马体就会认为这是个重要信息，随后将它作为记忆储存起来。
由此，读书的时候，要边读书，边调动感情。
3 整理成故事来记忆。
当我们读完一本书之后，可以将书中的关键词提取出来，用这些关键词组合在一起，通过创建故事来记忆。创建故事的过程中，就需要我们发挥想象力，构建一幅幅生动的图画。
作者在读完《人人都能成为讲师》一书后，梳理出了这几个关键词：整洁、健康、音乐、一分钟、手写、笔记、自己的老师、学习等。
整理成故事后，可以变成这样：
我学会了熨烫衣服，因为我希望自己看起来整洁。早上，我去公园散步，一边走一边听音乐，因为希望自己能健康又快乐。为了让自己心跳加快，还特意跑了一分钟。这时，我脑中有了一些灵感，于是捡起一片叶子，“手写”了一个简短的“笔记”。回到家后，我提醒自己，一定要当自己的老师，成年后也不能淡化“学习”意识。只有不断学习，才能做更好的自己。
而关键词的具体内涵呢？
整洁 - 当一个讲师，需要有整洁的外表；
健康 - 只有保持身体健康，才能保持站立讲课，不会因为疾病而无法出席活动；
音乐 - 讲课开始和中场的时候，都可以用音乐来调节氛围；
一分钟 - 自我介绍、生活中的趣事等，都需要说上一分钟以上；
手写 - 白板上手写的效果更好；
笔记 - 讲课时偶尔也可以看一下笔记，常看就影响授课效果；
自己的老师 - 假设身边有个无话不谈的老师，让自己自信加分；
学习 - 讲师的角色必须保持不断地学习。
4 将自我指导用于读书。
“教练”，是指将乘着“马车”的人送到目的地的人员，也就是支持对方达成目标的人。教练的关键是相信对方的潜能，引导出潜能，并使其自主行动的沟通技巧。
其实，了解了教练的职能，我们也可以将这项技能应用在自己身上，用好GROW模型。
我们的目标G是什么？现实R是什么？选择O是什么？我们的意愿W又是什么？
5 将行动细分成从明天就能开始的小步骤。
我们需要明确自己的目标，随后更为重要的是，确定具体的行动。
只有确定一小步，我们才能更好地支持自己将想法转化为实际行动。
比如，我想开始输出阅读方面的知识，那可以做的最小的一步是，开始阅读一章，然后尝试用一句来天联这一章的重点。可以将这句话发个微博或者发个朋友圈。
当我用10分钟完成这一个小任务，我可以在一天中的多个碎片化时间内完成多个章节。
等到一周结束，我就可以汇总各章的要点，组成一篇读书笔记。
读到最后，我的内心心潮澎湃，因为作者的经历就是我向往的状态。
大岩俊之通过读书、通过自我指导的知识、通过分享阅读的方法、思维导图的记笔记方法、通过考取职业指导证书等，成为了创办研讨会的讲师，并实现了自主创业。
方法其实都是触手可得的，能不能经过尝试，让方法成为自己的亲身实践，这就是关键之处吧！
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