人为什么会生病？

一些人只知道人反正要死的，为了名，为了利，竭力拼搏，病魔已入身而不知。对于没住院的、没开刀的、没奄奄一息的人并不一定能了解其中的惨痛。

    身体是第一财富，身体是国家的、民族的、社会的；讲小一点，身体是家庭的、父母的、妻儿的。谁都设有理由不重视身体健康，否则，就犯了原则性错误，给社会、家庭带来麻烦。养生，它有两个字是精华，就是‘自然’。健身、养生方面的锻炼是一种自然而然的，在生活当中应自然形成一种理念。你必须在不知不觉当中形成一种习惯，这样你就做到了在休闲中养生，达到了健身的效果。合理的生活是关键。

    人为什么会得疾病？大致三个方面：

    一、是精神模式、思维模式影响健康的；

    二是生活、工作模式影响健康的；

    三是饮食模式影响健康的。也就是想的、做的、吃的这主个方面影响健康的问题。

    人得病，绝大多数并不是外加的，长辈、同事、妻儿不会强加疾病给你，一切外因都是通过你的内因才发生作用的。比方说，某某人得了什么癌症。你仔细想想，这个病不是人家给你的，也不是领导这里给你放了一个癌，更不是爸爸妈妈给你长了个癌。也不是同事跟你有意见，让你长了一个癌。所以有人说，气是别人给你受，病是自己得的。

    你为什么会生气呢？就跟你的精神、思维模式有关；你为什么会得胃病、肠病呢？是跟你的饮食习惯有关系。你为什么会得冠心病、精神衰弱、高血压呢？除了饮食习惯、思维模式还跟你的工作、生活方式有关，生活方式当然包括工作环境等等。

    因此得了病以后，从健康的角度来看，除了急症，你首先不是马上去看医生，不是研究要不要开刀的问题。而首要的是要去检讨自己。许多疾病不需要治，只要认真检讨自己，改变自己，许多病就有了趋好的表现。我们治理环境污染要治源头，要把上游的造纸厂拆了，下游的水才会干净。而你上游的造纸厂在建，不断的加大，你下游一天到晚在排污，过滤等等，能解决问题吗？永远解决不了！所以我们要尽量让人不生病，少生病，生轻一点的病，就要把力量放在治源头上，从治心开始治未病之病。

   人生病了以后，能否迅速的恢复健康，重点不是放在治疗上。

   有人说‘哎呀！我得了萎缩性胃炎！’你晚上是不是十二点还不休息啊！浓茶喝喝，半夜三更，再到街上去吃烤肉、喝啤酒，然后回家？

    茶叶是好东西也是毒品，高浓度茶叶茶可以使人的血液容易凝固，由于，胃有大量的毛细血管，你的血液含有大量的茶碱，血液就不容易流动，高浓度的茶碱会造成你胃里的小毛细血管的活性不强。同时半夜三更，你还去吃肥肉、喝啤酒、吃爪子、小龙虾，这些东西都会对胃造成损伤、磨损。与其这样，你还不如晚上十二点钟饿的时候，回家去喝两口稀饭。萎缩性胃灸还有个原因，与胆汁反流有关，有个病叫反流性胃炎，有不少与饮食习惯有关系。

    学习、做事、生活当中，如何减少熬夜呢？一步到位的改变有困难，而疾病不严重的人，你可以把原来熬到一点钟、二点钟的，能不能改变到十二点钟，原来熬到十二点的，能不能改到十一点半，逐渐逐渐的改。喜欢吃的，到嘴边留三分，筷子伸出去，原来夹一堆的，能不能夹一点；原来不喜欢吃粗粮的，你把它喜欢起来；原来不喜欢静的，一天到晚忙忙碌碌的，能不能尽量坐一坐，静下心来。

    吃什么东西好，吃什么东西不好？举一个吃西瓜的例子吧，同样是西瓜，这个人应该多吃西瓜，那个人你是根本不能吃西瓜的；还有一个人你是半天可以吃一块西瓜；而那个人只能是饭后一个小时才可以吃等等。有些体性的人能吃冰西瓜，有些体性的人要吃西瓜皮内白部分。这是有它内在的道理的，因为西瓜的青皮有青皮的药效，白的有自的药效，红的有红的养生效果。

    人的一切生活方式、生活模式，一切事物同样既是好的，也是坏的，全在于运用。也就是说能不能和谐的去用，和谐的去想，和谐的去动。

     天地自然制造了我们这样的人类，那就必定与天与北与自然是相联系的。我们的整个信息，无论是能量场、信息场，都是与天地同源的、共用的。由于我们的七情六欲、生活模式、思维模式、饮食习惯与天地自然的不协调，从而阻断了与自然界交流的管道，这可能是致病的一个主因。

    养生要道法自然。现在的人大多都是吃得过多、压力太大，加之吸烟、熬夜，对身体损害很大。《黄帝内经》说：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”，“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，精神内守，病安从来”。也就是说，“道法自然”，要遵循自然规律，使科学的养生知识成为人们的共识，进而成为整个社会的生活方式。