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指甲上有这种“标志”是在暗示你肾出了问题,再不注意就肾衰竭了

肾衰竭有急性和慢性两种,无论是哪一种,患者们都要积极的治疗,这样才能够尽快的恢复身体的健康,患者们要重视起来。慢性肾衰竭在临床中分为四个时期:1.肾功能储备能力下降期(肌酐水平在133~177μmol/L范围内)、2.氮质血症期(肌酐水平在178~450μmol/L范围内)、3.肾衰竭期(肌酐水平在451~707μmol/L范围内)、4.尿毒症期(肌酐水平超过707μmol/L)。

如果你的指甲的颜色被分成两半,接近指尖的那一半是粉红色或者褐色,另外一半是白色,这就要注意了。这种指甲被称为林赛氏指甲,常常被认为是慢性肾衰竭的一个迹象。

慢性肾衰竭是肾病末期的一个症状,治疗难度大,死亡率高。但也不要只是看指甲的症状,因为慢性肾衰竭不是一瞬间就会得的病,很多都是由于慢性肾病演变过来的。

那么吃什么最养肾呢?

芝麻。甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

山药。性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具[1]有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。如明·李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药,法宜久服,多则终身,少则数年,与五谷之养人相佐,以臻寿考。”所以,凡肾虚之人,宜常食之。

桑椹。俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾,充血液,健步履。”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。

栗子,素有“干果之王”的美誉,有养胃健脾、补肾强筋的功效。中医认为板栗性味甘温,体质虚寒的朋友们食用最佳。板栗具有健脾养胃、止咳化痰、补肾强筋、活血止血等功效。对脾胃虚弱、肾阳不足之人来说,是很好的补品。

黑豆被古人誉为肾之谷,味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。

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