无常命运多变无穷，在平常里起起伏伏，
生活苦乐参半，叫苦嫌苦的是欲望过多；
凡心本静无波，闹麻烦的是太多放不下；
看上上下下的波伏，老忐忐忑忑的心律，
凡人生就是欲望和所求不断减少的过程；
就是要学会知足放下，自觉自律克己，
放弃一切浮躁喧嚣，回归内心的安宁。
凡人一生，学会自觉沉淀，自律克己，
论说沉淀，不是消沉，而是反思修正，
是用随缘淡然的心，审视掌控浮躁忐忑，
是要从宁静中定位属于自己的智慧空间。
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