一，说话，你应该用脑袋而不是嘴巴
我们所处的社会，是外向型人格占主导的，勇于表达和展现自我的热更容易受到瞩目。
这是事实，我们从小到大，老师家长们都会教导我们要勇于发表自己的见解。但是我们要搞清楚一个问题，那就是敢于开口并不等于为了说而说。
什么叫为了说而说呢？
就举个所有人都能理解的例子，咱们小时候在学校里，一定听过各式各样的领导讲话，这些讲话，往往都是八成的客套话、空话，实实在在说事情只有两成。
咱们小时候肯定都讨厌这种讲话，但是我们在工作生活中，却经常犯类似的错误，因为各种原因（大部分是自己的心理原因）去为了说话而说话。
然而，物以稀为贵，在外向健谈是当今社会人的常态时，恰当地保持沉默与内敛反而可能成为你的优势。
举个最典型的的例子就是在进行演说时，你几乎不可能做到完全无缝地讲完十多分钟，往往都是讲一段，你需要进行休息和构思，再进行下一段的演说。而在这种停顿时，人往往会怎么处理？
强行讲个笑话抖个包袱？
喝水来掩饰？
“嗯”、“额”等语气词？
其实你与其绞尽脑汁去想如何才能不“冷场”，不如就用沉默来代替，而在演说中间歇性的沉默，会让你的观众更容易把注意力集中到你身上，甚至觉得你更加自信。
你们可以去翻看一下乔布斯的演说视频，会发现他就经常在演说中沉默，往往这时他会一句话不说，来回踱步一小会儿，然后继续开口。正是因为他选择沉默，在沉默时进行思考，人们才会觉得乔布斯的演说都很精彩，没有废话。
用脑子说话的好处就在此，你可以大量减少无用的信息交流，你的谈话会让对方觉得更有意义。
二，说得越多，错的越多
很多人跌跌不休，不愿意闭嘴的一大原因，就是因为他们自以为是的一种想法，他们认为沉默会带来冷场，而冷场就会让人尴尬。
这种想法其实是不对的，有时候，你的跌跌不休反而才会让人尴尬
相信很多男士都有过这样的经验，在自己恋爱经验还不是很丰富的时候，当你第一次和喜欢的人约会，你会不停地一直胡侃乱扯，生怕出现双方都不说话的尴尬局面。
然而一直叨逼叨，就真能把气氛炒热，两人很快熟络起来吗？答案往往是不能。
而在职场中，说多错多更是一条铁律，尤其是在各类谈判中，除了必要的交流，“沉默是金”是绝对正确的做法。
三，学会闭嘴，学会倾听
交流是一种互动，而影响这种互动质量的，是双方说的话有没有意义，而不是双方说的话够不够多。同时还有一点很重要的是，交流的双方应该让彼此都感到一份舒适。
在交流的时候恰当的沉默，正好可以达到这种效果。
当你在交流中沉默时，会让对方意识到“是不是应该让对方说话？”，对方会不自觉地也同样放慢说话节奏甚至也停止下来，期待听你“沉默了之后是否会有什么高明见解”，同时你在沉默时进行了思考，这样往往你再开口说出的话会让对方留下更深刻的印象。
同时，适当的闭嘴，可以让对方感觉到你在认真倾听，可以让对方的倾诉欲求得到满足，这也就是上面说的，交流的双方感到的舒适。这份舒适可以更好地拉近双方的距离。
所以，与其盲目甚至是愚蠢地追求一味地表现自我，不如有时候闭上嘴，你会发现你能得到更多。
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