《图表辨析与交易系统》中认定，分析系统的构成是：自我认知+市场分析。不过，读者可能更看重市场分析，忽略了自我认知的问题。殊不知，缺乏自我认知的成熟，分析系统也是难以完整的，继而影响具体的交易行为。
在自我认知中，而且在交易中，最重要的问题就是自律。只有自律，我们才能习惯性的制定交易策略，习惯性的布局交易，习惯性地等待信号发出才进场（挂单除外），习惯性地在信号发出前甘愿坐冷板凳，习惯性地在出场发出后出场（谈不上坚决，谈坚决，就不是习惯性，或者无意识了，而是你在压制自己的不想出场的想法——靠压制不能解决问题），同时习惯性地在出场信号未发出前让利润奔跑。
而要达到自律，我的经验是：先承认自己是个不自律的人。
也许我们直接解释这一点可能有些难度，那就通过来证伪其反面来证实这一点吧。
比如，我们先定下一个这样的信念：我是个自律的人，要一定能表现自律。可是，下次交易的时候，你违反了自己制定的规则，比如提前进场了，或者赖着没在该出场的时候出场了。
这时，你要面临的不仅是亏钱或者盈利回吐，你还要面临否定自我的风险——原来，我根本不是自律的人，事实证明了这一点。
然而，这仅仅是个开始，如果你和我一样是个正常的人，那么你的心理会自动陷入下面的迷思中的：
我怎么能是个不自律的人？我怎么做不到自律呢？刚才，我为什么没有控制住冲动，我该晚点进场啊，或我该早点就出场啊？我怎么才能做到自律呢？我该不会是个不自律的人吧？不会，我一定是个自律的人，我坚信这一点。但我该怎么面临这次不自律的行为呢？我到底怎么了？我到底是个什么样的人啊？要说自律吧，我明明干的是不自律的事；要说不自律啊，可是我坚定的相信我的信念啊。
痛苦也正好在此：在自认自律的压力下，无法面对犯错对这个信念无情的羞辱。我们的信念在无情的事实面前瞬间崩溃，这比亏钱的打击更大。所以，看起来亏一次钱，让自己难受、痛苦一次；其实是，信念被打碎一次，心里就受伤一次，虽然它是伴随亏钱而来或者盈利回吐而来的。
更深层次的问题是：你以后不敢再犯错。因为你一犯错，就会让自己的信念崩溃，让自己陷入不断地自我怀疑中——自认自律，但屡屡犯错。
一言以蔽之，自认自律有两个危害：信念崩溃以致于信心尽失；不敢犯错，让前一个危害重演——但只有犯错，才能成长，不犯错相当于给自己堵住一条最可能通往成功的路。
所以，自认自律，是给自己下了一个巨大的心理圈套。自己让这个套子越勒越紧，直到窒息。
好了，死胡同过不去，只有回头。如果自认自己是个不自律的人呢。
比如，你又一次犯错了，还是提前进场了。你会怎么想？我相信，也希望你这样想：
可能一开始你还会自责，但这不会持续太久。因为你知道，反正自己是个不自律的人，犯这样的错误，反而说明自己对自己的判断是正确的（看到了吗？你开始肯定自己了！虽然够讽刺，但至少证实了一点）。好吧，我知道我做错了，这次错误真是不自律导致的，下次的时候我得耐心等着机会。
我知道，你可能会问，下次我就能耐心等待机会吗？坦白说，我不敢保证，但是我相信，你能耐心等待的概率会增大，如果这种概率足够大的话，你真的能耐心等待；即使下一次这种概率不够大到让你耐心等待，但它从另一个角度再次肯定了你对自己的判断的——是个不自律的人——这是一种肯定性评论，你开始通过否定“自己具有某项优点”肯定自己的判断，没什么比这更能体现自知之明的了。因为，你知道：自己是个不自律的人，只要不自律，你就要犯错；这次也不例外，上次没自律就亏钱了，这次不自律，还要亏钱；所以，还是老老实实地等待吧。
只要这次或者未来某次你耐心等待了，你会有第二个收获：不再害怕犯错。因为你从上次犯错中得到教训了，而且这个教训对你是有用的。
等到将来面对另外一个错误，你将会知道：我知道我自己不自律，我知道自己有很多问题，这个错误不是跟以前的错误一样证实了这一点吗？我能做的就是找到方法——其实，最好的心理治疗，就是找到问题解决的模式，而不是对结果的纠缠。
你还可能会问：要一直承认自己不自律吗？
如果我说：是，你会诧异吗？
基督徒承认自己生来就是有罪的，只有用尽一生才能赎罪。但你看他的所作所为，有多少是你可以认定为有罪的；越是自认有罪的人，越是虔诚地生活，越是严于律己宽以待人。
如果我们套用这个逻辑的话，那么它应该是：
我们承认自己就是个不自律的人，只有用一生的谨言慎行才能减少不自律给自己、给家人和其他人带来伤害、损失和痛苦。内心对“自己是个不自律的人”的信念接受的程度越高，你的所作所为越是自律。
我的感悟是：我们的想法和我们的真实作为往往不一样，也许这是能量守恒定律的另一个体现——在你头脑中增加某物，在你的头脑之外的行事中减少某物；反之亦然。
一点感悟，未必成熟；一家之言，实是肺腑。
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