夏季是闭口和痘痘的高发期，最近私信我咨询的亲们又多了起来，确实不只是亲们长，我的嘴巴周围也冒了好多细小的闭口粉刺。
夏季紫外线强温度高，皮肤相对来说容易出油，如果清洁防晒和卸妆做不好真的很容易闷痘痘，哪怕自己觉得清洁防晒都做的很好了也避免不了长闭口和痘痘，因为长过就很容易再长，我个人觉得除非做医美（比如果酸焕肤、微针）可以很大程度解决闭口问题，其它方式都是预防和控制。包括我个人也是，避免不了再长，但是可以尽量少长，爆发一片或者很多是我不能忍受的，偶尔冒一两颗我还是觉得挺正常的。所以对于长痘痘这点心态还是很重要，保持乐观的心态可以很好地缓解额头眉心长痘痘哦。
去年夏天我自己的皮肤还是保持得蛮好的，所以这个夏天比较肆无忌惮，开始了疯狂吃辣，买了好多贵州的麻辣小吃来吃，再加上平时就喜欢熬夜结果就是嘴边的闭口一发不可收拾，自己挑了又长，闭口没清理干净还搞了一嘴的痘印。
针对闭口粉刺，我以前是不建议针清的，因为觉得会导致毛孔粗大，那是因为我发现以前的闭口长成熟了轻轻一抠或者自己洗脸就会掉，那是针对我长得不多的情况，这次不同，这次嘴巴边闭口真的就是密密麻麻很细小的那种，如果不去理会它，要么就保持原样，要么就慢慢等它发成大痘痘，所以我的建议是去医院找专业人士做针清，一般针清后医生会用红光消炎或者其他消炎产品，针清后皮肤其实恢复得更快，起码皮肤平整了。自己清理一来清理不干净复发率高，其次自己清理三角区域很危险，有得败血症的风险。只要皮肤平整了恢复了，去痘印那些都好办。
另外除了外因导致的闭口（比如防晒太闷，清洁不当，卸妆卸不干净乳化不充分等）还有一方面是内因。我其实很注重清洁防晒了，但是有些闭口长得很深，很大程度是由于内因引起的（比如激素失调、熬夜、饮食、排便等）我建议成人冒大痘痘比较明显的可以口服维生素b族和锌，对皮肤出油有一定缓解作用，如果是觉得经期不调，可以买月见草胶囊，如果觉得便秘可以吃酵素，总之内调和外在护理一样重要甚至更重要，你如果能做到多次清淡几乎不碰油，那闭口一定少很多。
总之保持好心情，多次蔬菜水果，少碰辛辣油腻，做好清洁防晒，保持健康的作息。虽然这些话是老生常谈，但真的就是我总结的经验。
原谅我这么啰嗦，最后提醒注意：痘痘肌闭口肌不要乱刷酸！刷酸是应该交给专业人士的，自己折腾只会把皮肤角质越弄越敏感，健康的角质层才是不长痘不长闭口的关键。
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