晚睡记

过了十二点没睡，就不容易睡着。所以我一般都在十一点半前睡。今天写字过了时间，又饿得慌，睡不着了。索性看会儿书，然后就写写小文，这是小小的缘起，书之曰“晚睡记”。

人最难的是

该吃的时候吃，该睡的时候睡。就如同我今晚，没有及时安睡，就睡不着了。

“恬淡虚无，真气从之”，我很多时候晚睡，是贪图夜晚的时间，可以多做一些事情，结果也没做成什么事情，时间却实实在在耗费了。多欲之念生，浊气从之。

写书法，是用心之道，很多时候，临帖的时候，有些急躁，想着快点，写多点，用心一变化，写的状态就好不了。想用数量换技术，行不通的，不是好方法。游于艺，有一种“游”的心态在里面，用心至诚，又能放松，悠哉游哉，书法才可能有一些成长。

看这个鼎，不觉得其笨重，因为蕴有“云纹”。这种拓法，有很多空隙，有余地，故觉得这大鼎稳重中有轻盈之气在。

身心如鼎，沉静而松柔，刚柔相济，方是一种好的状态。这就是一阴一阳之谓道。这是鼎之象，介于道与器之间。

象，就是能化，善化。中国的文化，就是善于“化”。晚睡，失眠当然不好。但是依然可以借由这个失眠，做一些没有机缘做的事情，如看书写文章。这段时间，总是缺少这个“心气”去做，借着失眠，可以做了。这就是化，因势利导。

今天写字时，写了这句话。失眠是一种既成的事实，那么如何“发而皆中节”呢？那就是把这种失眠的状态转化一下，我是通过读书，写文章，把这股原本可能的“躁动的气”平息下来，气一平和，自然的，失眠的状态也就解除了。

屋子里有日常书写的字，都是一种提醒。“无住生心”，失眠的状态，其实就是无住的，但是呢，越想摆脱失眠，越是难以睡着，忘掉这件事，倒是能把困意缓缓地养出来。

然后，听一曲“子夜吴歌”吧。给“晚睡记”加一点“乐子”。这篇文章，也是给自己一个提醒，那就是“恬淡虚无”，不要那么“多欲”，很多时候，越想得到，越是得不到。

七月，八月，都是带夏令营，每天忙碌而充实。但是就是没怎么看书写文章了。忙着备课，上课，也就没怎么沉下心来看书写文了，这可不应该呀。“问渠那得清如许，为有源头活水来”，看书写作，就是我做学问的源头活水啊。晚睡记，到此为止吧。睡了。