(智利矿物晶体黄铁矿石[金光聚宝])
五、闲情逸致忘身老 悠然雅趣有常乐
16、老人到哪里寻乐、培养多种爱好和情趣,怀有一颗童心,不断探索和实践,让生活多姿多彩。
(1)、学习:读书、看报、玩电脑、弹琴、绘画、写作和摄影。学什么?任你挑,既长知识,又练了大脑,思想境界在提高。
(2)、运动:游泳、跳舞、打拳,各有所好,增强体质,心情越发好。
(3)、娱乐:旅游、唱歌,只要自己喜爱,从玩中取乐交友,何乐而不为!
(4)、交友:晚年生活应该多层面、多元化,丰富多彩,
只有一二个好友还不够,要拥有一帮老友,友情能滋润老年生活,使你不会感到孤独,而且过得有声有色,有滋有味。
、培养多种爱好和情趣,人生要善于找乐趣,生活中的乐趣很多,应当有意识地看到光明的一面,闲中求乐最重要,乐此不疲,自得其乐。
17、科学家发现,老年人的脑细胞还在生长。读书是一种高尚有益的“头脑体操”。读书时,脑的“机器”开动起来,犹如“精神上的跑步。”读书,很明显是脑思维活动。现代生理生物学的研究表明,人的大脑越用越发达,越用越灵活,“用则发达,不用则退化。”脑细胞增多了,活跃了,强健了,有助于延缓衰老,健康长寿。
18、宋代诗人陆游总结道:“读书有味忘身老,病需书卷作良医。”读书堪称无形的“良药”和无声的“心理疏导医生。”一本好书,一杯清茶,静哉,幽哉,快乐似神仙,实在是晚年的一大乐事。
六、潇洒知足心常惬 淡泊糊涂品自高
19、糊涂一点,淡泊一点,看开一点,不为日间的琐碎事情所困扰。不必对日常生活中那些无聊琐事斤斤计较。“忍一时风平浪静,退一步海阔天空。
20、难得糊涂”确是心理健康的一贴良方,亦是精神世界的一种道德修养。日本有句格言“雄辩是银,沉默是金。”其意就是当别人情绪激动时,你得沉默,心胸豁达,宽宏大度这比黄金还贵重。
21、宽容一点,潇洒一点,糊涂一点,会使自己生活得更轻松、更愉快、更充实。
22、知足而常乐,常乐而无忧。无忧而心如暖阳,悄悄地升,静静地落,自有一份温馨。不为物累的心甘情愿灵,美丽而宁静,洒脱而自如,实在是令人开心的老年生活佳境。
23、乐观是养生的唯一秘诀,常常忧思和忿恕,足以使健康的身体变成衰弱而余。养生之道归纳起来八个字:龟欲、猴行、童心、蚁食。所谓龟欲,就是要像乌龟一样不贪不争,而知足。一个人太贪了不好,尤其是对于老年人,更要将名利看淡些。一个人的快乐,不是因为他拥有多少,而是因为他计较得少。
七、以闲为其乐 把寿补蹉跎
24、少气多闲,身忙心闲,真正做到这八个字不容易,关键是"闲"字,老年人安度晚年一定要有闲心, 让自己在自由的忙碌里得到心灵的散慢。
25、要活的简单从容,心境简单,生活就简单,多一份快乐,少一份忧伤,多一份真实,少一份虚伪,多一份悠闲,少一份忙乱,这四多四少很重要,事从容则有余味,人从容则有余年。
26、一个老人应有平和稳定的心态,把自己的位置定准,不越位也不要到位。助的就帮助,多展现久经风霜、处事干练的长者风范。多看社会的进步、人间的温暖、别人的长处,在感激中生活,就会感到晚年生活温馨甜蜜。
27、人生要学三句话 走遍天下都有不怕。“算了吧、不要紧、会过去的”可以说是一条顺其自然规律的人生法则。
八、人生心宽容万物 笑看夕阳福呈祥
28、人生心宽福自来宽心待己宽心待事,随遇而喜,随遇而适,随遇而安,保持开朗乐观的心境,最终归宿都要回归自然;其实高官不如高寿,高寿不如高兴,高兴就快乐,快乐就是幸福。
29、人生走到了老年,才会真正认识自己,也才真正属于自己,并且用一种宽容、舒适和诚实的方式来接受自己。记住:做好自己才不会寂寞,因为今生只有一个人永世和你在一起,那就是你自己。
30、人生一世就三天,退休后,虽然失去了“昨天”但还有“今天”和“明天”。只要把握好“今天”,珍惜“明天”,夕阳会更加灿烂。生死有规律,人人都会老,把握“今天”,过好“明天”才是最会生活的人。
(箴言名句主要源与网络,本文仅编辑整理。至此对原创作者的辛勤劳动深表感谢!)
图片奇石是我每次“出差”或旅游,在全国各地千里迢迢,有的甚至漂洋过海带回的奇石纪念。奇石并不多,无精品可言,更无经济价值的奢望,但它却是独一无二,天成自然。我情有独钟,爱不释手。饭后茶余、细细品味、赏石清心、赏石怡人、赏石益智、赏石陶情、赏石长寿。我衷爱奇石,每块奇石都凝聚着心血,都珍藏一个故事、一段情丝、一次感悟、一份收获。
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