110.吃冰糖炖草莓可治好气管炎干咳
我患支气管扩张。经常干咳，用冰糖炖草莓吃了很有效。
方法：取草莓60克，冰糖30克，将草莓洗净，置碗内，加冰糖，放锅内隔水蒸熟。每日吃3次，一般3天可
愈。
荐方人：安徽省军区合肥干休二所 黄布真

“二水”治打嗝
　　经常打嗝的人，在某些场合会很尴尬。有读者提供了两个治疗打嗝的方法，患者可以试一下。
　　柿子蒂水治打嗝
　　老城区康女士称，她爱人以前经常打嗝，影响了工作和生活。康女士四处为爱人寻找治疗打嗝的方
法，有朋友告诉她，用柿子蒂煮水可以治打嗝。柿子蒂到中药店可以买到，买几元钱的量即可。取适量的
柿子蒂放入锅内加水，水开后将锅端下，放凉当茶饮用。一天喝两次，连续喝几天，打嗝症状即可缓解。
　　米醋糖水治打嗝
　　西工区的吴先生称，碗内放适量的米醋，加入适量的白糖，充分搅拌均匀后直接喝下去。每天喝两三
次，坚持喝一段时间即可见效。吴先生称，自己曾试过此方法，喝起来酸酸甜甜的，没有出现不适症状。

111.黑豆粉拌香油赶走便秘
　　吃香的喝辣的，嘴上美了，但容易便秘。易便秘的人，可以试用黑豆粉拌香油进行调理。
　　高新区的张先生喜欢研究各种食疗方，平日看到好的食疗方就抄下来。前段时间，他到外地出差，平
时的饮食规律被打乱了，而且饮食过于辛辣，出现了严重的便秘。张先生回到洛阳后，赶紧找出积攒的食
疗方，然后到超市购买黑豆和香油。取适量的黑豆放入炒锅，炒熟后取出放凉。然后将黑豆放入料理机内
打成粉末状，盛出倒入香油拌匀。早餐前吃一勺，如果不好下咽，可以用温开水送服。
　　张先生说，他连续服用一周后，便秘即得到改善。黑豆含膳食纤维较多，香油也有润肠的作用，二者
一起服用治疗便秘效果好。