何首乌丸

　　养血柔肝，益肾固精法

　　元·许国桢《御药院方》

　　何首乌雌雄各半，采刮捣者，俱不犯铁，用第一淘米泔浸一伏时日，漉出，于银器内，先排枣一重，各擘开，上铺何首乌一重，又用枣一重复，再铺何首乌一重，令尽。次日清河水于药上有水约五指以来，用慢火煮，候枣极烂并何首乌稍软取出，不用枣，只拣何首乌，入在诸今水中浸少时，用竹刀子刮去黑皮及两面浮沫，令净，竹刀切作薄片子，慢火焙干，取净一斤

　　上件用石杵臼内捣，罗为细末，炼蜜和丸，如梧桐子大。每日空心温酒或米饮送下六十丸，服至半月加至七八十丸，又服一月加至一百丸。服之百日，前疾皆去。

　　按语：首乌苦涩微温，入足厥阴、少阴血分，养血柔肝，益肾固精，健筋骨而乌髭鬓，家慈向患风眩，自觉头脑空蒙，1962年以来，服首乌延寿丹（纯首乌制剂）年九十三岁而终，头发乌黑，犹七十余岁人。此丸单首乌一味，炼蜜和丸，称其久服延年益寿，驻颜色，信不诬也。