自我按摩疗法治痔疮

  治疗痔疮的“自我按摩法”,每天早晚各一次, 一个月可见效. 具体方法如下：
①睡觉前要洗 肛门、会阴、痔疮和手。
②按摩前后各做提肛动作20-30次。
③外痔在痔疮上进行按摩, 内痔在肛门和会阴穴之间进行按摩。
   外痔 较小的用中指按摩, 较大的用双指或三指按摩. 请注意：
  按摩太轻了, 不起作用, 太重了患者疼痛难忍；要求做到不轻不重且有点舒服的感觉。每次按摩3-5分钟。如果在痔疮上按摩一个圆周算一次的话, 约为二三百次。